长期消化不良的危害(消化不良是怎么引起的)
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文章详情介绍：
积食7大危害：孩子长得慢、长得矮，或许跟它有一定关系
今天，我们来讲讲“积食”真正的危害，和缓解积食的一些办法、方剂。
要想缓解积食，首先要了解积食的形成原因，对症解决。
《黄帝内经》说：“饮食自倍，脾胃乃伤”，中医大家万全也讲：小孩子脾常不足、肺常不足；
大致意思就是：小孩子脾胃虚弱，消化功能不如成人那般强大，也就容易产生积食、外邪入侵。
这就是孩子积食的“根源”所在。
而造成积食的原因多如牛毛，比如奶奶喂饭太多，看见好吃得多吃了几口，吃的东西不好消化，乱吃零食等等等等！
当然，积食又分急性积食和慢性积食，急性在胃、慢性在脾，急性就大多是因为放纵口腹之欲造成，慢性则是长期积食而不自知，控制不住乱吃东西，伤到了脾造成的。
那如何判断孩子是急性积食，还是慢性积食呢？看下方图表：
大多数家长以为，积食危害最大的就是“消化”，让孩子吃不下去饭，拉不出大便，肚子疼，可其实绝不止于此，除此之外，它还有6方面“大危害”！
危害1：积食造成扁腺肿大许多孩子的扁腺肿大，都与积食有关，为什么？
积食状态下，会造成内热产生，内热上蒸咽喉，像开水蒸馒头一样，久而久之被“蒸大”，随后导致炎症、肥大、影响呼吸、影响面容等。
危害2：积食造成发烧积食造成的发烧并不少见，一个是产生的内热过大原因，另一个就是积食后肠胃功能紊乱，造成异常发酵，演变成急性肠胃炎，从而出现发烧情况。
危害3：积食造成咳嗽积食和咳嗽还有关系？事实证明确实如此。
中医认为：脾为生痰之源，肺为贮痰之器。积食过久，脾胃虚弱，日久就容易生痰，导致咳嗽不止。
再说白点，就是胃热导致肺热，然后咳嗽，常见痰多黏稠、消化不良、食欲不振、舌苔发白、口臭便秘等的情况。
危害4：积食造成肺炎肺炎对于孩子来说是比较有威胁性的病症，出现发热、咳嗽甚至哮喘。
在肺炎过程中，有个很重要的因素——痰；上面说过，脾虚生痰，肺器贮痰，痰多生咳，成为肺炎诱发因素。
在中医里，有脾虚日久→ 土（脾）不生金（肺）→ 肺阴亏虚→ 阴虚内热 → 子盗母气 → 脾气更虚的恶性循环，许多肺炎的孩子如果仔细推敲，基本都是这么回事。
危害5：积食造成反复呼吸道感染上面已经论证了许多脾与肺的关系，脾胃虚弱与呼吸道感染更不必多说，它与腺样体、肺气等关系密切，积食的孩子在脾胃功能损伤情况下，其他功能必然受到牵连。
危害6：积食造成便秘我们反复讲，积食产生内热，这个热就是便秘的一大形成原因，因为“ 积热蕴结”，影响肠胃正常蠕动能力，大便不能顺畅向下走，越积越久，越积越多，越积越热！
《幼科发挥》中说：“太饱伤脾”，
随后出现太饱伤脾 → 脾常不足 → 脾胃运化不及 → 积滞肠腑 → 积久化热 → 积热蕴结→ 肠道传导失常 → 大便秘结不通。
到这儿，我想你就能明白为啥说积食会便秘了吧。
危害7：积食造成发育不良、身高落后你看，积食、脾胃虚弱的孩子往往有这些外貌特征：眼袋厚重呈红紫色、头发枯黄面部蜡黄、身材瘦小胳膊腿细，另外孩子嘴巴中有酸腐味道。
所有这些，家长一看就知道这孩子缺乏营养、发育不良，可是在现代社会条件下，一个孩子怎么可能会缺乏营养呢？
归根结底，大多数原因都出在了脾胃问题上，其中常见的就是积食。
因为积食会导致孩子身体出现各种各样的异常反应，包括我们上面说的腺样体问题、发烧、肺炎等等，孩子会经常性的生病！
那么在这种体质状况下，身体内大多数养分都会被拿去和疾病对抗，身体发育所能抢到的能量就少之又少，根本长不起来！
更要命的是，积食状态下的孩子，根本也吃不下去多少东西，营养本身就少，这对生长发育期的孩子来说无疑是雪上加霜。
缓解积食办法常见的就是吃些消积导滞类药物，附带清热的药物，但这些不能从根本上解决问题，咱们要从根本上解决问题。
第一是“防”，你别总想着孩子没吃饱、没吃够，好吃的东西哪有吃够的时候？正常一日三餐吃就行了，也别吃太多，吃完了该带孩子运动就去运动，消化消化。
第二是“补”，这里的补，不是说吃补品，而是“强健”的意思，比如说强健脾胃的穴位按摩推拿方法，给孩子做一做，每年带孩子辨识一次体质，进行合理合适的调整，通过膏方、外贴甚至中医药的方式去改善。
第三是“吃”，平日里就给孩子做一些对脾胃帮助较大的饭菜，比如下面这道汤，简单方便，好吃经济，一周做个两次给孩子吃，非常的营养健康。
这道汤就叫“山楂苹果汤”，
取山楂5克，去籽，苹果50克，削皮，加清水，用小火慢炖20分钟即可。
注意，只适用于1岁以上的小孩子喝。
好了，今天咱们就说这么多，下期科普再见，如果你有什么问题想问我，在评论区留言告诉我就行，看到了我都会回复大家。
注：医学科普仅供参考，如有不适请到医院就诊。
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引起消化不良的4个原因
消化不良是现在一种十分常见的病症，虽说一般情况下并不会很严重，但是依旧会对我们的人体多少造成损害。下面小编就为大家分析一下，什么情况下容易造成消化不良。
生活习惯：不正常饮食,烟,酒,咖啡,浓茶和高脂食品都会刺激肠胃粘膜,日常生活中经常摄取这些物质的人易患消化不良;暴饮暴食。精神紧张：长期的精神紧张和压力会引起神经系统和内分泌调节失常,引发消化不良。幽门螺旋杆菌：寄生于胃内的幽门螺旋杆菌是一种耐酸菌,可导致胃炎,胃溃疡甚至胃癌。
药物：有些药物如非类固醇消炎药会刺激胃肠道.很多老年人服食的关节药和中风,心脏病人服食的阿斯匹林,均会对胃部构成损伤,造成胃和上腹部的痛症.这些药物引发的溃疡 ,通常发生在胃部多于十二指肠。胃酸分泌改变：胃酸过多或过少会影响消化功能,但有些病人即使胃酸分泌正常,但由于胃粘膜对胃酸的敏感性发生变化,也会出现消化不良。
消化不良虽然不严重，但我们也需要多加预防，保持一个健康的身体，才不易让身体烙下各个方面的隐疾。饭后散个步，帮助胃部的食物多家消化，便能够避免这些问题。
消化不良吃什么好？消化不良的症状有哪些
现在很多人不太注意饮食，经常有暴饮暴食、节食或挑食、偏食等不良习惯。这些不良的饮食习惯会对人体肠胃造成伤害，导致消化不良。一旦身体消化不良，会给身体带来很多危害，所以一定要及时保护肠胃，多吃能促进消化的食物。
消化不良吃什么好？
1.山楂
如果出现消化不良，很多人会吃山楂来促进消化。这是因为山楂有消食健胃的作用，还能促进胃酸的分泌，使身体更快地消化食物。
2.西梅
西梅是一种酸性食物，可以帮助身体促进消化。当身体消化不良时，不妨吃一些西梅，缓解消化不良症状，促进胃酸分泌。
3.菠萝
菠萝是一种酸性食物，富含维生素C，能使人分泌唾液，促进消化，可缓解食欲不振、恶心呕吐等消化不良症状。但也要注意，菠萝是一种寒性食物，平时不要吃太多，要适量。
4.洋葱
洋葱很辣，在日常生活中很常见。洋葱能刺激胃酸分泌，增加食欲，促进消化。我们平时消化不良的时候，不妨选择吃点洋葱来缓解，或者在菜里加点洋葱。
消化不良的症状有哪些？
1.腹痛
腹痛是消化不良最直接的表现。腹痛时，也容易引起排便。如果有排便，一定要及时排便。腹痛表现为不规则的上腹部疼痛，一般发生在饭后半小时至三小时内。
2.体重下降
一旦身体消化不良，我们体内就无法获得足够的营养。这个时候体重肯定会下降，也会导致人吃不胖。
3.腹胀
消化不良的人吃饭后会有腹胀的感觉，吃东西也会明显减少。
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