今年4月15日至21日是
第29个全国肿瘤防治宣传周
受这种古老的进化生存机制的启发,经过研究 O'Brien 发现,与之相似,癌细胞在繁殖和发展过程中遇到威胁,也会尝试进入到相同的暂缓状态。处在这种状态时,癌细胞会缓慢分裂,以争取在化疗或其他靶向药物造成的恶劣环境中生存。“肿瘤就像一个完整的有机体,能够进入一个缓慢分裂的状态,保存能量以帮助它生存”。O'Brien 描述道。
侥幸逃过一劫的他,
图 | 在药物作用下,癌细胞可以进入一种类似滞育的缓慢生长状态
做了一顿高油高脂的早餐,
杀了自己。
总的来说就是:放松心情,摆个舒服的pose。模拟定位结束后,您就可以回家等通知了。
据滨州市疾控中心最新肿瘤登记数据显示,2022年,滨州市新发12078例癌症病例,并有2810人因癌症死亡。平均每天约有33人被诊断为新发癌症。
食物飞速进入胃部,
综上所述,癌症可能存在先天因素,但更多的“决定权”,其实是掌握在自己的手中,了解清楚自己的潜在癌症风险,提前做好相应的生活调整并定期筛查,依旧有机会避免癌症隐患,生活才是健康的基础,希望大家能够了解并重视。
同时,还要避免一些常见的肿瘤认知误区:
目前我国癌症的治疗效果显著提高,以乳腺癌为例,目前我国的5年生存率已经达到80-90%。再加上肿瘤医生的规范化培养和在医学事业上不断攀登和努力,癌症从一种“死神来了”的急性病,正在逐渐演变成可防可控的“慢性病”。
当我们能看到实体癌症的时候,癌症的形成肯定有很长时间了。
痛苦地消化。
防癌于未然
根据重庆市最新报告肿瘤新发报告显示,恶性肿瘤发病率为310.50/10万,发病前十的癌症为肺癌、结直肠癌、肝癌、乳腺癌、食管癌、甲状腺癌、胃癌、宫颈癌、淋巴瘤、前列腺癌。世界卫生组织提出,三分之一的癌症是完全可以预防的;三分之一的癌症可通过早期发现得到根治的;三分之一的癌症可通过现有的医疗措施减轻痛苦、延长生命、提高生活质量。
1、感染乙肝病毒的可诱发肝癌;
2、吸烟(每日超过2包,10年以上)可诱发肺癌;
3、感染人乳头状病毒可诱发子宫颈癌;
4、摄入过多的饱和脂肪可诱发肺癌与肠癌;
5、食物中叶酸摄入量不足可诱发子宫颈癌;
6、酗酒可诱发咽喉癌;
7、滥用杀虫剂(如DDT)可诱发乳腺癌;
8、食物中红肉(即牛肉、羊肉)摄入量过大,可诱发结肠癌;
9、感染螺杆菌可诱发胃癌;
10、长期精神压力可诱发各种癌症;
11、食物中维生素E摄入不足可诱发结肠癌;
12、食物中维生素C摄入不足可诱发子宫颈癌;
13、长期使用化学性染发剂可诱发淋巴癌;
14、新鲜水果及蔬菜摄入不足可诱发肺癌;
15、过度肥胖可诱发结肠癌与乳腺癌;
16、碳水化合物摄入量不足可诱发结肠直肠癌;
17、被动吸烟(超过22年以上)可诱发肺癌与喉癌;
18、长期摄入过多热量可诱发前列腺癌;
19、缺少锻炼(每周热量消耗少于1000卡)可诱发结肠和直肠癌;
21、纤维素摄入不足可诱发结肠癌和直肠癌;
22、从未生育过的妇女易患乳腺癌;
23、食物中豆制品摄入量不足可诱发肺癌;
24、高龄产妇(头胎年龄超过30岁)易诱发乳腺癌;
25、经常接触沥青者,易诱发皮肤癌;
26、经常接触煤焦油者,易患皮肤癌;
27、经常接触放射线者,易诱发肺癌与白血病;
28、高盐咸食者,易患胃癌;
29、经常在太阳下曝晒,可诱发皮肤癌。
【1】白天痛感不明显,晚上疼痛得厉害
【2】关节、尤其是脚拇指关节红肿热痛
【3】反酸、嘴巴苦
【4】肢体麻木、口眼歪斜
【5】胸痛
第一,不要抽烟,或者戒烟。抽烟的人有一半会死于与抽烟相关的疾病,其中很多是癌症。在美国,90%的肺癌是直接由抽烟引起的,另外有3%是因为吸入二手烟造成的。
第二,饮食调整。美国癌症协会建议人们应该每天至少吃五种不同的蔬菜和水果,这是帮助抗癌的有效办法。《营养与癌恋》杂志也公布,很少吃水果和蔬菜的人患癌的可能性比吃水果蔬菜比较多的人高一倍。
第三,多做运动。中度运动是科学家推荐的运动方式。据研究,每天散步一小时可以把患结肠癌的可能性降低46%。美国癌症协会建议。人们每天至少做60分钟中度或稍强烈的运动,每周运动五次以上。
第四,了解家族病史。家族病史是政癌的最大诱因,遗传可能导鼓基因中有破癌因素。如果直系家属(父母、兄弟姐妹、子女)有过癌症,那么你可能需要在比较年轻的时候就做定期检查。但无论如何,人们不应该害怕,而应采取积极的态度预防癌症。