癌症病人能吃鸡肉和鸡蛋吗_癌症病人能吃鸡蛋吗

2024-01-24 15:06:06
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得了癌症,需要忌口牛羊肉吗?这份“忌口清单”最好背下来

有位朋友私信小艾:“我奶奶是癌症晚期患者,现在整日身体疼痛,而且吃饭吃不下,人也特别瘦,请问癌症晚期应该怎么吃呢?有什么办法能够增强她的免疫力吗?”

吃什么,怎么吃,一直是癌友和家属们十分关心的问题。吃好了,对健康恢复有事半功倍的帮助;没吃对,则很可能加重病情,不利于治疗。今天,我们就来好好讲一下癌症患者应该怎么吃。

癌症患者需要忌口吗?

大病初愈之后,中国人都喜欢“吃清淡点”。但是,有的人却将“清淡饮食”误认为是只吃青菜、只喝粥、吃素,以前喜欢的猪肉、鸡肉、牛羊肉都不敢吃了。大病初愈的人,尤其是处在康复期的癌症患者,在饮食上确实要做到清淡,但是“清淡”指的是少油、少盐、少糖、少辣,同时仍然需要保证食物多样化、营养均衡,才能提高免疫力,有助于康复。

所以,在康复期,癌症患者真正需要忌口的是:

·烟

吸烟有害健康,即使有人说“我抽了十几年的烟,身体好得很”也掩盖不了吸烟与十几种癌症有关的事实。香烟中尼古丁、焦油等有害物质,使85%的肺癌、50%的膀胱癌、30%的胰腺癌与长期吸烟有关。

·酒

烟酒不分家,对身体危害也是不相上下的。研究发现,酒精会破坏干细胞DNA,诱发突变,至少与口咽癌、喉癌、食道癌、肝癌等7种癌症相关。

·辛辣刺激食物

食用辛辣刺激食物之后,通常会出现燥热、出汗等反应,这对于手术后的癌症患者来说,容易导致伤口潮湿,滋生细菌,不利于创面的愈合

而且,一些辛辣刺激食物还有可能与药物发生反应,降低药效,甚至加重药物的毒副作用。所以,癌症患者切忌避免食用辛辣刺激性食物。

·烧烤油炸食物

咸、辣、油,烧烤油炸食物吃起来很美味,但是却在癌症患者的饮食禁忌之内。

首先,在高温油炸、烤制下的食物,本身就容易产生大量致癌物丙烯酰胺。其次,烧烤油炸食物营养严重流失,如果一些肉类、海鲜没有完全烤熟,还会存在寄生虫或病菌。健康人群都要少吃烧烤油炸食品,更何况癌症患者呢!

癌症患者饮食多样化,更有益于身体康复

对于癌症患者来说,饮食多样化才有益于身体康复。饮食多样化,简单来说,就是荤素搭配、粗细结合、营养均衡,蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、糖类等缺一不可。

首先,不要听信“营养越好,癌细胞长得越快”这种谣言,营养跟不上,哪有力气与癌细胞对抗呢?所以,癌症患者饮食上一定要摄入足够的高热量、高蛋白质食物,比如鱼类、豆制品、乳制品等,脂肪含量低,容易吸收消化,有助于伤口愈合,提高机体免疫力。

其次,新鲜的蔬菜和水果也不可缺少。推荐每天蔬菜摄入量300g~500g,水果摄入量200g~300g。新鲜的蔬果中含有大量的维生素、膳食纤维、矿物质等对人体有益的营养物质,可以补充水分和能量,促进肠胃蠕动。

最后,还要注重主食粗细搭配,适当食用谷类和薯类,以每天摄入200g~400g为宜,可以使营养更加丰富,降血糖,降血脂,预防便秘等。

提醒:没有所谓的“抗癌食物”或“抗癌保健品”

癌症康复期是漫长的,一些人听说有的食物可以防癌抗癌,有的保健品可以消灭癌细胞,便把全部希望放在饮食上。事实上,虽然有研究证实大蒜、洋葱、卷心菜、胡萝卜等食物具有显著的防癌效果,但我们不能混淆防癌与治癌的概念,更不能通过大量食用防癌食物来达到防癌效果,否则只会适得其反。

以大蒜为例,研究只是证明了大蒜中的某些功能活性物质具有一定的杀菌作用,但大蒜只是一种食物,而不是抗癌药物,所以不能通过盲目吃大蒜,来达到防癌治癌的目的。

目前,全球范围内都没有所谓的“抗癌食物”或“抗癌保健品”,要想真正做到预防癌症,还得从日常饮食做起,养成科学健康的饮食习惯,同时积极锻炼身体,提高机体免疫力。

只有根基打好了,疾病才没有可乘之机。此外,在治疗癌症的路上,我们要擦亮眼睛,谨防掉入“防癌误区”“治癌陷阱”。相信科学,才是防癌治癌的根本原则。

参考资料:

[1]《癌症患者当心 这些“饮食禁区”莫入》.广州日报.2015-12-21.

[2]《远离癌症?赶紧开始饮食多样化吧》.北京青年报.2018-07-11.

[3]《吃对吃好能防癌!9个饮食原则助你远离癌症》.人民网.2014-04-18.

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癌症病人吃什么好?这些饮食建议请牢记,以免病情恶化

癌症患者在治疗或康复期间,医生常常会嘱咐患者吃流质、半流质或清流质食物,但让很多人充满疑惑,到底这三类食物是如何定义的,该如何正确选择呢?

癌症患者的流食、半流食和清流食是什么?

1、流质食物

流质食物就是液体或进入嘴巴中就直接融化成液体的食物。一般危重患者如身体太虚弱、急性感染、持续性高热、口腔手术或手术后急性消化道炎症和食管癌患者可以采取流质饮食。但有很多家属一直追求流质食物,却忽视了流质食物的营养,长时间下去会使得患者营养不良。

家庭自制的一些流食,如大米汤、鸡蛋汤或蔬菜汤,还有昂贵的人参鸡汤等,其热量、营养元素以及蛋白质远远不能满足患者所需求的,只能短期吃1~2天即可。若因为疾病因素,需长期用流质食物需更改为营养齐全的配方营养液。

流质的主食推荐米汤、藕粉或芝麻糊,肉类推荐排骨汤或鱼汤鸡肉汤。蛋类可选择蛋花或鸡蛋羹。豆类包括豆腐脑豆浆或豆花。蔬果包括蔬果制作而成的蔬菜汁或水果羹。肠道和食道手术前后应选择不含有任何渣以及不产气的流质食物,如排骨汤、肉汤、藕粉或米汤,但不能喝牛奶太甜的食物以及豆浆。平时采取少量多次原则,每餐液体量在200毫升,一天吃5~6餐。避免吃非流质的固体,刺激性太强和膳食纤维多的食物。

2、半流质饮食

半流质的饮食呈现半流体,形状软且易被消化,和流食相比,营养成分比较高。但半流质食物含有的蛋白质含量低,每天至少吃5~6吨,每吨总热量在300毫升,特别适合肠胃消化道疾病、发热、身体虚弱、一些外科手术后、咀嚼吞咽有困难的患者,他们的咀嚼和消化能力减弱,半流质饮食能减少消化器官负担,减轻术后身体虚弱的状态。食管癌、肠癌胃癌和口腔癌以及喉癌等手术后可以吃半流质食物。

3、清流食

清流质饮食是流质饮食的一种,比流质饮食更清淡,含有的固体物质少。如鲜榨果汁是流质的,把其中的纤维和果肉过滤掉就是清流质,适合肝癌、胃癌和大肠癌等手术后。急性腹泻和身体极度虚弱的人补充营养时优先从轻流质开始。但其中含有的营养素少,每天进食次数要有所增加,一天在6~7餐,每餐量不能吃太多,在150毫升以内,但只能服用1~2天,若长期食用可能引起营养不良或缺乏。清流质中不能添加淀粉、牛奶和多糖类以及豆浆等,因为以上食物在肠道中,容易被肠道细菌分解产生气体。本来做完手术后肠道功能弱,不能把气体排出而引起胀气,若吃以上食物会加重胀气。

温馨提示

癌症患者必须严格按照医生嘱咐,选择清流质、流质和半流质的食物,期间保持清淡口味,避免吃葱姜蒜,胡椒辣椒等刺激性的调味品。

参考资料:

[1]《肿瘤患者食谱中,流质、半流质、请流质饮食如何定义?一文说清楚》.蛋清儿健康.2020-05-27

[2]《医院那点事-医院常说的流食、半流食是什么?》.抗癌卫士.2015-11-27

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作者:piikee | 分类:肿瘤治疗方法 | 浏览:100 | 评论:0