本篇文章给大家谈谈癌症病人可以吃核桃吗,以及癌症病人死前五个阶段的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。
核桃营养丰富,是世界“四大”干果之一。据测定,每百克含蛋白质14.9克,脂肪58.8克,核桃中的脂肪71%为亚油酸,12%为亚麻酸,碳水化合物9.6克,膳食纤维9.6克,胡萝卜素30微克,维生素E 43.21毫克,钾385毫克,锰3.44毫克,钙56毫克,磷294毫克,铁2.7毫克,硒4.62微克,锌2.17毫克人。就营养成分比较来说,核桃营养价值是大豆的8.5倍,花生的6倍,鸡蛋的12倍,牛奶的25倍,(1斤核桃仁相当于5斤鸡蛋或9斤牛奶的营养价值)肉类的10倍。 核桃含有大量的钙、磷、铁,不但可以润肤,还有防治头发过早变白和脱落的效果。
核桃的保健功效
核桃仁在增进人体健康方面,是中成药的重要辅料,有顺气补血,止咳化痰,润肺补肾,滋养皮肤等功能。据有关资料记载历史上有许多老寿星和素食家也是把食用核桃作为养生修颜的主要果品。近几年有些癌症患者,经常食用核桃,或核桃仁加工的付食品,明显有控制癌扩散的积极效能;现代医学又证明,经常食用核桃有降低血液中胆固醇和软化血管的作用。
核桃是食疗佳果。核桃中含有大量脂肪和蛋白质极易被人体吸收。它所含的蛋白质中含有对人体极为重要的赖氨酸,对大脑神经的营养极为有益。不管是身体好的人还是身体不好的人,经常吃些核桃,既能强壮身体,又能赶走疾病的困扰。核桃具有独特的滋补、营养、保健作用。祖国医学认为核桃有温肝、补肾、健脑、强筋、壮骨的功能,常吃核桃不仅能滋养血脉,增进食欲,乌黑须发,而且还能医治性功能减退、神经衰弱、记忆衰退、润肠通便、肾结石等。
1、促进血液循环:核桃能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。
2、改善消化系统功能:核桃中含有大量的多不饱和脂肪酸、丰富的维生素A、D、E、F、K和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等多种成分,并且不含胆固醇,因而人体消化吸收率极高。它有减少胃酸、阻止发生胃炎及十二指肠溃疡等病的功能;并可刺激胆汁分泌,激化胰酶的活力,使油脂降解,被肠黏膜吸收,以减少胆囊炎和胆结石的发生。
3、保护皮肤:核桃富含与皮肤亲和力极佳的角鲨烯和人体必需脂肪酸,吸收迅速,有效保持皮肤弹性和润泽;核桃中所含丰富的单不饱和脂肪酸和维生素E、K、A、D等及酚类抗氧化物质,能消除面部皱纹,防止肌肤衰老,有护肤护发和防治手足皴裂等功效,是可以“吃”的美容护肤品。
4、提高内分泌系统功能:核桃能提高生物体的新陈代谢功能。最新研究结果表明,健康人食用核桃后,体内的葡萄糖含量可降低12% 。
5、对骨骼系统的益处:核桃中的天然抗氧化剂和ω-3脂肪酸有助于人体对矿物质的吸收如钙、磷、锌等,可以促进骨骼生长,另外ω-3脂肪酸有助于保持骨密度,减少因自由基(高活性分子)造成的骨骼疏松。
6、防癌作用:由于核桃中含丰富的单不饱和脂肪酸与多不饱和脂肪酸,其中多不饱和脂肪酸中的ω-3脂肪酸能降低癌肿从血液中提取的亚油酸的数量,使癌肿戒除了一种非常需要的营养物质。7、防辐射作用:由于核桃含有多酚和脂多糖成分,所以核桃还有防辐射的功能,因此核桃食品常被用来制作宇航员的食品。经常使用电脑者更视其为保健护肤的佳品。
8、抗衰老作用:核桃众多成分中,胡萝卜素和叶绿素赋予核桃金黄色,而叶绿素起新陈代谢作用,促进细胞生长,加速伤口愈合。还有助于美化人的外表,减少皱纹的产生。
9、预防心脑血管疾病:核桃它可以从多方面保护心血管系统。
温馨提示
1、核桃因含有较多脂肪,所以一次吃得太多,会影响消化。
2、有的人喜欢将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉,这样会损失掉一部分营养,所以不要剥掉这层薄皮。
3、应该适量、长期、坚持服用:核桃仁所含的脂肪,虽然是有利于清除胆固醇的不饱和脂肪酸,但脂肪本身具有很高的热量,如果过多食用又不能被充分利用的话,就会被人体做为胆固醇储存起来,结果适得其反。一般来说,每天服用核桃仁的重量,应在20-40克左右,大约相当于四五个核桃。同时应该适当减少其它脂肪摄入,以避免热量摄入过高。
4、核桃火气大,含油脂多,吃多了会令人上火和恶心,正在上火、腹泻的人不宜吃。
5、每天吃四个核桃,可以治疗胆结石。
得了癌症的人可能对一个词非常熟悉,就是发物,经常会听到有人说癌症患者不能吃发物,这是真的吗?
发物是什么?其实,发物是一类食物的统称,但在现代医学和传统医学中,并没有发物的说法,因此它更多的是来自于民间。
民间把发物定义为能诱发某些疾病、对身体有刺激性的食物。
比如,鱼虾易使人过敏,羊肉狗肉易上火,所以这些都是发物。但实际上,并非所有人吃鱼虾都会过敏,吃羊肉都会上火,这是民间把个人现象总结成经验,流传至今。
癌症患者不能吃发物吗?发物的说法本身就不科学,所以当然不存在“癌症患者不能吃发物”的说法。
不过,对于癌症患者来说,确实有一些食物要忌口的,至于要忌什么,还要根据你的病情、癌症种类来判定,你只需遵医嘱即可。
确认:这些食物癌症患者要忌口既然得的是癌症,那致癌物当然不可以吃,否则只会刺激癌细胞繁殖,如烧烤、腌制食物,发霉、受污染的食物,另外,每天还要限制脂肪和热量的摄入。
专家表示,平时少吃以上这些食物,也能降低得癌可能,给细胞减负。
4类食物可多吃为了更好地对抗癌细胞,患者一定要打起十二分精神,补足营养,所以,以下4类营养物质一定要多吃。
维生素A这种物质多存在于牛奶、蛋黄、动物肝脏中,另外,β-胡萝卜素也可转化成维生素A,平时也可以多吃,西红柿、胡萝卜、菠菜、芒果、樱桃等食物中都含有β-胡萝卜素。
科学调查发现,蔬菜水果中的β-胡萝卜素转化而成的维生素A防癌效果更好。
维生素C植物性食物是维生素C的主要来源,如西红柿、菠菜、豌豆、胡萝卜、青豆、橘子、草莓、菠萝、桃等食物。
维生素E和B这两种维生素也有一定的防癌效果,维生素E主要来源于花生、杏仁、核桃、麦芽、动物肝脏中;维生素B主要来源于动物肝脏、蛋类、肉类和牛奶中。
纤维素纤维素可以预防大肠癌,还能减少心脑血管疾病的发生率,主要严于粗粮中,如玉米、麦片,另外,花生、扁豆、青豆、胡萝卜、土豆、芹菜、杏、香蕉、樱桃、梨等食物中也有较多的纤维素,而精加工的米、面含有的纤维素就较低。
注意:癌友饮食要清淡专家建议,癌友平时要饮食清淡,少油少盐,不能营养过剩,营养品可适当补充,但也不能太多,这样才能有效对抗癌细胞。
癌症是一种让人痛苦的症状,但面对癌症这种恶性疾病当然要更加镇静,千万不能因为各种所谓观点而影响自身治疗。尤其要注意在饮食方面,多听医生的指导,多吃清淡东西,如果吃了某样东西出现身体不适,要立马到医院咨询医生,看是否身体哪个部位出现问题,千万不能自作主张。
“太痛了!医生,让我去死了算了!”
这是刘先生躺在病床上对医生说的话,年仅35岁的刘先生前段时间感觉自己排尿困难,有时候在排尿的时候还会感到疼痛或灼烧感,起初他还觉得是最近吃东西上火了,于是请假休息了几天,直到在工作的时候感觉前列腺异常疼痛被同事送到医院,刘先生这才意识到要好好检查一下自己的身体了。
经过详细的检查,刘先生最终被确诊为前列腺癌,前列腺癌属于泌尿系统中比较常见的一种恶性肿瘤,听到这个结果后刘先生一脸震惊,心想这种事情怎么会发生在我的身上?
原来刘先生工作时常常从早坐到晚,体育锻炼也很少,每天下班以后回家为了缓解压力,也慢慢养成了抽烟喝酒的习惯,再加上自己在饮食上不注意,长期高脂饮食引起的肥胖,才导致了悲剧发生。
刘老二人知道儿子的事情后马不停蹄地赶来医院陪护,却看到自己的儿子躺在病床上呻吟不止,”妈,身上好疼。“ 看着正值壮年的儿子这么痛苦却无能为力,刘老二人也留下了无奈的泪水。
医生告诉刘老二人:“癌细胞在身体里存在的时间已经有半年了,进行保守治疗后,可以保证有5年左右的的生存期。” 可刘先生不知道的是,更痛苦的事情还在后面。
据刘先生本人描述:“身体疼痛的感觉无法用语言形容,感觉像是几十根针在身体里面来回穿梭,有时候身体一动这种疼痛便会增加好几倍,我实在不想遭受这种痛苦了,如果可以的话我宁愿早点离开这个世界。”
刘先生的经历值得我们引以为戒,那么癌症到底是什么?患癌之后身体为什么会痛?带着这些问题往下看,我来为大家一个一个解答
一、什么是癌症?癌症是如何让我们痛不欲生的。癌症(cancer)指的就是在上皮组织中形成的恶性肿瘤。
2020年全球新出现的癌症病例有1900万人,其中大约有950w人死于癌症,我国死亡人数约为300w人,在全球的183个国家中小于70岁的人群当中,癌症是导致人类死亡的重要原因之一。
其中女性乳腺癌首次超过肺癌成为最常见的癌症,2020年最新发现的乳腺癌大约有220万例,占总体癌症发病总数的11.4%,其次是肺癌11.1%、结直肠癌10%、前列腺癌7.3%和胃癌5.9%
这些数据不仅反应了患癌人数比例的不断增加,也提醒着我们每个人都应该对癌症有一个正确的认知。
癌症是由癌细胞不断成长而来,癌细胞在自我繁殖的过程中需要大量的营养,因此它会去争夺人体的营养使其体积不断增大,这样会导致周围组织出现供血不足而出现感染、还可能导致人体出现消瘦,乏力,贫血和器官衰竭的病症。
另外,癌症还会导致患者出现癌痛的症状。
疼痛作为癌症的常见症状,不管是在生理上还是在心理上都影响着病人的生活质量。有数据显示,我们国家每年有新发癌症患者超过400万,其中1/4的患者经历过不同程度的癌痛,其中中度到重度的癌痛率高达38%!
其实患癌之后疼痛的主要原因就是,癌细胞进入人体器官后生长速度较快,会引起内脏的梗阻,动脉的闭塞等症状,导致其对身体组织和器官产生压迫,从而刺激神经纤维导致引起疼痛。
且癌细胞可以顺着血液到达全身的任何一个地方,疯狂攻击患者的细胞组织,而且许多癌细胞都会分泌一些异常的细胞因子,这些细胞因子也会刺激神经纤维从而导致疼痛。
要想让癌症远离我们,应该从根源上解决问题,那么哪些因素会导致癌症的发生呢?
二、为什么癌症会找上我们?医生:这3点不要碰1.抽烟酗酒
我们都知道香烟是一级致癌物,香烟中含有尼古丁、焦油等有害物质,当我们吸食香烟时,这些有害物质就会对呼吸道粘膜造成损害,引起呼吸粘膜炎症,从而引发肺癌、喉癌、食管癌等疾病。
而且,香烟不仅会对吸烟者造成伤害,其产生的二手烟对周围的人伤害也不小。
在密闭环境中,不抽烟者吸入的二手烟的危害会更大,如果房间内有一个人抽烟,那么整个房间都会遭到污染,房间里的所有人都难逃二手烟的危害,也会大大增加这些人致癌的几率。
除了香烟,癌症的形成还和酒精的摄入密切相关。
在人体代谢的过程中,乙醛脱氢酶发挥着重要的解毒作用,而酒精代谢首先经乙醇脱氢酶催化转化为乙醛,当乙醛脱氢酶的酶活性受到致癌因子的影响而致酶活性下降时,就会导致乙醛在体内蓄积,增加患癌风险。
日本有报道统计:男性酗酒者通过内窥镜结合碘染色实验筛选有5.4%患有癌症,这一数字也表示了酗酒人群比一般人群拥有更高的患癌几率。
2.不健康的饮食习惯
医学研究表明,三分之一的癌症发病都和饮食有关。
高脂肪食物中含有大量不饱和脂肪酸,这种不饱和脂肪酸在脂肪和肠内的细菌以及盐类相互的作用下产生的致癌物质,这种致癌物长期在人体内,积累的多了,就可能引发细胞癌变,促进癌症的发生。
除了脂肪摄入过量,蔬菜水果摄入不足也会增加癌细胞发生的风险。
蔬菜和水果中含有丰富的抗坏血酸、胡萝卜素、膳食纤维、叶酸,这些有益元素不仅可以抑制自由基对细胞的损伤,还可以阻断亚硝胺类的化合物在我们身体内部的合成,减少癌细胞的形成。
3.辐射与环境污染等外部影响
辐射是一种以波或粒子形式传播的能量,我们日常生活中无时无刻都在接受辐射,比如紫外线、电器、手机等都会释放一些微量的辐射,一般来说这些辐射并不会损害人体健康。
但如果人体接受到大量的电磁辐射,则会导致人体的免疫力下降,损伤身体中的白血球细胞使其明显降低,从而会增加人体诱发癌症的风险。比如非小细胞肺癌,这种最常见的癌症,很多就是是由放射治疗或放射事故中释放的辐射引起的。
另一方面,中国癌症高发区的研究显示,亚硝胺、氡、还有室内燃煤污染,都是导致我国部分地区癌症高发的原因。由于这些污染物可以直接通过空气、水和土壤对环境产生污染,从而使我们更容易通过呼吸和肠道吸入到人体,日积月累之下,我们患癌的风险自然会升高。
所以,我们平时在日常生活当中遇到要多注意规避,以防给身体埋下巨大的安全隐患。
那么遇到癌痛,我们应该怎么做?
三、这几种方法可以减轻疼痛,建议收藏1、”三阶梯“口服药物止痛法
合理服用止痛药一定程度上能有效地缓解患者身体上的疼痛,同时也可以减少其他药物带来的不良反应,让患者减轻心理和生理上的压力,从而提高生活质量。
比较著名的有”三阶梯“药物止痛法,这种方法在治疗之前需要对患者的疼痛进行评估,一般分为10个等级,患者选择一个最合适的等级来表达自己的疼痛,评估完成或,便可以对疼痛等级进行对应的轻、中、重三个阶梯的治疗。
轻度阶段的主要治疗药物一般为:非甾体类消炎药+乙酰氨基酚+其他辅助用药,中度阶段的主要治疗药物一般为:非甾体类消炎药+弱阿片类+其他辅助用药,重度阶段的主要治疗药物一般为:非甾体类消炎药+弱阿片类+其他辅助用药。
不过要注意,当患者的疼痛等级发生变化时,往往需要调整止痛药的种类和剂量
如果药物依然满足不了患者的需求依然疼痛,那么这时候就要用一些非药物方法进行辅助了,比如可以打吗啡止疼针来进行治疗,吗啡可以作用于下丘脑调节中枢神经,达到镇痛效果,但要注意的是长期服用会有依赖性。
所以我们一定要按医生叮嘱进行,不能私下使用,以免造成不良反应。
2、放射疗法
中国肿瘤患者中约有70%接受放射治疗,这也是肿瘤疼痛治疗的重要手段之一,通常在癌痛发生转移后,我们可以配合局部的放射治疗,达到缓解疼痛的作用。
这是因为放射治疗可以缩小体内肿瘤的体积,减轻对周围细胞的破坏,从而可以有效缓解神经性疼痛,同时也可以缓解由于细胞变异造成的血管堵塞,使肿胀、压迫引起的疼痛减轻。
最后,面对癌症我们要做到早预防、早发现、早就医、早治疗,避免癌症发展到中晚期,酿成大祸,到时候后悔已经来不及了!