癌症晚期如何提高免疫力 癌症晚期如何临终关怀

本篇文章给大家谈谈癌症晚期如何提高免疫力，以及癌症晚期如何临终关怀的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

文章详情介绍：

• 1,肿瘤患者如何提高免疫力？四大妙招助你一臂之力
• 2,天凉了，癌症患者免疫力至关重要，中医分享这些方法，简单实用
• 3,上海首家临终关怀病区：不是慢性安乐死，让生命带着尊严_谢幕_

肿瘤患者如何提高免疫力？四大妙招助你一臂之力

要知道，人体免疫力是对抗肿瘤的重要武器！

免疫系统是我们人体的重要防御系统，可以帮助我们抵御外邪，维持机体内环境的稳定。在生活中，当我们长期熬夜、压力大、抽烟、不运动的时候，身体的免疫系统也会随之混乱，导致免疫力下降，从而更容易遭受到病毒、细菌的攻击，小到感冒大到患癌！

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不仅如此，对于正在抗癌的肿瘤患者来说，增强免疫力更是战胜疾病的重要一步！那该如何增强免疫力，则可以从这四个层面出发~

癌症是一种消耗性的疾病，会大量掠夺机体的能量、营养。90%的肿瘤患者多多少少都会存在一定的营养不良状况，而营养与机体免疫系统的营养状态有着密切的关系，当处于营养不良的时候容易导致免疫力下降，所以肿瘤患者切勿重视营养不良症状，通过饮食等手段改善营养不良！

那如何通过饮食来改善人体免疫力呢？

除了一些含有致癌物、高糖、高盐的食物，肿瘤患者尽量不要吃、少吃以外，在饮食上我们首先，可以多补充高蛋白的食物，要知道人体在维持自身免疫力的时候，抗体是不可少的武器。而蛋白质则是形成抗体的重要物质基础，所以对于肿瘤患者来说，多补充蛋白质（肉蛋奶）是需要的！

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其次，是深绿色蔬菜+水果，例如：西兰花、油菜、猕猴桃，都是富含维生素C的食物，维生素C则可以促进抗体的形成。而也有一些研究表明，维生素D可以增强免疫力，除了晒太阳外，可以补充一些富含维生素D的食物：沙丁鱼、动物肝脏、鸡蛋等。

有研究人员发现，长期坚持体育锻炼的肿瘤患者比未接受体育锻炼的患者，其抗感染的能力强得多。对于肿瘤患者来说，长期坚持有氧运动则可以增强机体的免疫系统功能。

那如何进行有效的运动呢？

在身体状况的允许下，可以坚持地进行有氧运动，例如：太极、八段锦、慢跑、五禽戏等。但是千万要记住，运动适度，如果身体出现什么不良反应的时候，就要及时止损。一般运动频率，一周3~4,一次30分钟左右。

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千万不要不相信，情绪也是可以调节身体免疫力的。人体神经—内分泌—免疫”系统是一个整体，神经系统中分泌的一些神经递质也会直接作用于免疫系统，所以情绪在一定的程度上影响着人体免疫力。

当压力过大，情绪过荡的时候，我们会很直观地看到这个人的身体状态的变化，容易遭受一些疾病的攻击。如果，肿瘤患者在治疗或者康复的过程中，情绪不稳定，出现焦躁、恐惧、抑郁、思虑过度的时候，一定要重视，及时地进行排解。

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通过兴趣爱好的培养、朋友的谈心或者是心理医生的疏解，来分散注意，转换情绪。减轻压力，保持乐观，坚定抗癌信念，不被情绪所打败！

当免疫力过于低下的时候，则可以通过一些免疫力调节药物：胸腺肽、白介素2、干扰素等来增强免疫细胞的活性，进而增强机体对肿瘤以及外界细菌、病毒感染的免疫力。但是需要注意，药物的使用必须在医生的配合下使用！

责任编辑：妇科肿瘤互助君

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天凉了，癌症患者免疫力至关重要，中医分享这些方法，简单实用

秋冬季节癌症患者复发转移率会相对较高，癌症患者本身身体素质并不太好，这无疑是一个比较大的考验。与其说癌症易在秋冬季节复发转移，不如说是此时天气易变，温度降低，早晚温差大，癌症患者的免疫力降低导致的。再加上一些接受了放化疗的患者会有骨髓抑制等毒副作用，免疫细胞的数量不够，不能产生足够的白细胞和中性粒细胞，免疫力更是低下。因此容易导致癌细胞的复发转移。

癌症患者免疫低下，通常身体上会有一些表现，首先就是感冒不断，有的患者会经历好长时间才有好转。而且，不管周围谁患感冒，不几天就会被传染。

第二就是经常感到疲累。即使补充了充足的睡眠也会导致自己频繁地出现哈欠、困倦，这是因为他们的免疫力过低，导致精力不能充足的恢复，可能休息一小会之后可以得到改善，不过往往过一会就会再次变成这种状态。

对于免疫力低下的患者来说，还有一个表现，假如说他们磕碰出现伤口，往往会导致自己出现流血的情况，假如长期血流不止的话还可能会导致发生相关伤口部位的感染，其实这也是因为免疫力过低的表现，因为免疫力低的时候，往往就会导致血液中的血小板凝血因子的数量比较少，这时候发生流血的情况就不能及时地进行愈合。也有些癌症患者很容易腹泻，说明胃肠道抵抗病菌能力下降，也是免疫系统下降的表现。

那么，如何提高肿瘤病人的免疫力呢？需要从饮食营养、运动锻炼、睡眠质量、心理状态等方面去考虑。患者保持良好的营养状态，如保持足够的能量及蛋白质摄入、鼓励患者多食用富含蛋白质类食物，更利于患者恢复身体状态和免疫力修复，维持体重，避免出现各种感染及并发症情况。营养补充是癌症患者加快恢复最直接的方式，建议患者多食高蛋白、高维生素食物，如蛋类、乳类及其制品、瘦肉类、豆制品以及新鲜蔬菜及水果。尽量采用蒸煮的方式烹饪食物。

要改变不良的情绪，什么算是不良情绪呢？愤怒、思虑，忧愁，恐慌，大喜，也就是“怒伤肝、忧伤肺、思伤脾、喜伤心、恐伤肺”。不良情绪会导致气滞血瘀，最终导致五脏六腑不能正常地运转了，有的脏腑吃不饱，而有的脏腑还“撑”的慌，所以强者就欺负弱者。阴阳越来越不平衡，精血越来越少了，免疫力也越来越低了。

举个例子，就拿脾胃来说吧！胃是主管“消化”的，脾是主管“吸收”的，正常应该是消化多少 、吸收多少。但当过分的思虑，或者暴怒时，就会抑制脾的吸收功能，造成脾胃之间的经络不通，不通就会有“寒邪”趁虚而入，导致吃的很多 ，但不是化为无用的“湿气”，就是变成无用的“垃圾”而排出体外。真正供给身体的很少，而且这样恶性循环，身体越来越差。所以要想从根本上提高“免疫力”，首先必须改变自己的不良情绪。情绪改变了，性格改变了，经脉慢慢通畅了，阴阳平衡了，消化吸收也就平衡了，身体的免疫力也就提高了。

同时，患者要适当运动。运动可以提高机体的免疫功能，促进全身血液和体液循环，促进新陈代谢。散步、慢跑、打太极拳、瑜伽等都是很好的运动锻炼方法，但运动宜量力而行，在体力允许的前提下，循序渐进地进行。

当然了，健康的生活习惯也不可或缺。平时的生活中要坚持锻炼，规律作息。规律作息是保持内分泌系统健康工作的必要因素，内分泌异常必然造成免疫力的下降。良好的睡眠可使体内的淋巴细胞数量明显上升，睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白细胞增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭。

癌症治疗效果的好坏，就看你的身体免疫系统能不能把它控制住。但是我们的一些疗法对身体脏腑功能是有伤害的，对免疫系统也是有伤害的。比如放化疗，既杀癌细胞，又伤人体免疫力。如果你的免疫力被伤害后，不能迅速恢复过来，那么癌细胞就会继续增殖甚至转移。而中医疗法是什么呢？第一，是调理人体脏腑功能，恢复脏腑功能，进而恢复免疫力；第二，中药也有抑制癌细胞生长和转移的效果；第三，在放化疗的时候，中药对身体有保护的功能，减低放化疗毒副作用，还可以增强患者对放化疗的敏感性。治疗癌症，中医和西医结合，往往能取得满意的效果。

上海首家临终关怀病区：不是慢性安乐死，让生命带着尊严_谢幕_

在中国，谈“死”是一件非常忌讳的事，我们只欢欣地讨论如何迎接新生命的到来，却拒绝思考一个生命将要结束的时候该怎么离开。

随着癌症等恶性疾病的不断增加，患者们苦于承受难熬的病痛，“临终关怀”和“安乐死”正逐渐被越来越多的人们了解和认可。

不知道你是否观看过真实纪录片《人间世》，里面记录了大量平凡人的生老病死，其中有一集——《告别》，讲述的是发生在临汾街道社区卫生服务中心的故事，许多患者在接到三甲医院的“判决书”后来到这里，他们的病情都已无法逆转，家属和病人带着勇气选择在这里走完生命的最后一程。

梁金兰：最后的心愿——帮老伴找到养老院

梁金兰，71岁，胸腺癌晚期，在被通知生存周期预计不到3周时，自己选择住进了临终关怀病房，她最后的心愿就是帮老伴陶家林找到养老院。

两人几十年来一直相互陪伴，在梁金兰最后的岁月里，陶家林总是推着轮椅上的她在病房的走道里、休息室活动、晒太阳、聊天，直到最后。

王学文：在临终关怀病房度过了最后的五年

王学文是上海市静安区临汾社区卫生服务中心住临终关怀病房时间最长的一位病人，在这五年里，由于疾病的影响，他一直卧床，很多时候连抬个头都不容易，但是他仍然坚持洗头、理发，因为这让他觉得体面，让他觉得至少自己还真实的活着。

由于居住的时间较长，所以他的室友也在不断地更换，在被人问及对邻床86岁的舒国离世是否感到伤心时，他说了这样一段话：　

其实，生命终有结束的一天，一些疾病的原因可能将这一天提前。但是大部分人对于死亡，都会选择回避，尤其是在家属患上肿瘤等可能致死的疾病时，会“拼尽全力”的选择治疗，想方设法的延长患者的生命周期。其实，这样很多时候往往给患者带来了很大的心理负担，有时候“让生命走得有尊严”或许是一种更好的选择。

临终关怀，其实很好理解，它并不是帮助患者治愈疾病，而是专注于在预计患者生存周期仅剩几个星期甚至几个月的时间里，以照料为中心，减轻其疾病症状，维护患者的尊严，提高患者临终生活质量，一起面对死亡。

有个词叫做“感同身受”，可是你不经历相似的遭遇，就永远没办法感受他人的五味陈杂。癌症患者承受的疼痛往往是旁人无法理解的，癌痛到底有多痛？有位患者曾说过这样一句话“心如刀割，可能是对癌痛最好的诠释，发病的时候，真的就感觉像刀子在体内一刀一刀的凌迟你，有时候真的想还不如死了算了，真的太疼了”。

所以，对于这类患者来说，如果这时还要坚持进行先进的治疗手段，反而对于他们来说是一种“折磨”，他们可能更需要一个温馨的临终关怀，在充满爱的氛围中体面地离开。

临终关怀之所以存在，被大众接受，也是有原因的，很大的原因是因为这样对待那些所有的医学手段都已无力回天，生命不得不宣告走到了尽头的患者，临终关怀可以让其以最人性化、最大程度减少痛苦的方式走完人生最后的征程，同时也能减少大量的医疗费用，减少对医疗资源的占用，利国、利民、利家庭！

相比中国，国外对于临终关怀可能发展的要快的多，很多大型医院都会专门设有临终关怀科室，当判断患者已经无法救治，且预计生存时间低于2个月时，就会转入临终关怀科进行治疗。资料显示，发达国家有70%—80%的老人享受到了临终关怀。

而我国的话，由于大医院床位不够、国人对死亡的避讳，国家对临终关怀的政策还不够完善等原因，导致我国对终末期癌症患者的临终关怀还远远不够，很多无法救治的患者，都会以“劝退”的方式被劝出院，这些患者临终前往往无法收到很好的照料，只能在家痛苦等待死亡。

所以，在这里小艾也希望，国家对临终关怀制度完善和普及可以加快速度，这样也能帮到更多的癌症患者。

生是开头，死是结束，这是一条完整的人生轨迹，也是必然的。在美国、英国等一些发达国家，早在上世纪70年代就已经从中小学开始普及了死亡教育，让大众坦然面对，而国内类似课程还停留在医学院的选修课中，正是因为缺乏这种教育，死亡才无法“脱敏”，这也导致“临终关怀”不被重视，很难得到发展，所以，希望大家可以转换一下观点。

如果确实已经明确进入无治疗意义的临终期，那就坦然面对，这时不要再去想方设法的想要“扭转乾坤”，没有太大的意义，反而会加大患者的孤独、痛苦和恐惧感，还不如转换观点，用更良好地服务、更精细的照料、更贴心的陪伴去温暖、关爱、抚慰即将逝去的生命，让他们在充满爱的氛围中体面地离开，这才是很多患者在临终前所需要的。

对于生命，我们肯定是要保持敬重的态度，在发生疾病时，如果有希望治愈甚至有治疗的意义，那就努力去争取；但是如果目前的医疗水平已经无能为力，在强求只会增加痛苦时，那就坦然面对，选择“临终关怀”这样的新形式来帮助自己度过人生的最后一段路程，反而可能会更好。

参考资料：

[1]董安.基层医院“临终关怀”的现实意义[J].内蒙古中医药，2014(03)：148-149.

[2]《晚期癌症的患者最需要人们临终关怀》.北京晚报.2012-05-28

[3]《临终关怀：让生命走得有尊》.甘肃日报 . 2013-03-26

[4]《人间世》|他们在临终关怀室度过了最后的岁月》. 当代公益. 2016-08-15

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