打嗝怎么办快速止嗝与癌症病人呕吐怎么办

本篇文章给大家谈谈打嗝怎么办快速止嗝，以及癌症病人呕吐怎么办的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

文章详情介绍：

• 1,一直打嗝停不下来，试试这3个方法，快速“止嗝”
• 2,打嗝停不下来怎么办？试试这4个止嗝“绝招”
• 3,癌症患者治疗后，饮食如何调整？化疗后呕吐不想吃，该怎么处理？

一直打嗝停不下来，试试这3个方法，快速“止嗝”

打嗝是我们生活中很常见的现象，这种情况不尽会给自己本身带来一定的烦恼，还会给别人造成一定的影响。而且，尤其是在公众场合，如果突然出现打嗝是非常尴尬的，那么造成打嗝的原因都有哪些？通过哪些方法可以阻止呢？

打嗝的源头

1、人在吃了一些刺激性比较大的食物以后，食道里面会产生一些强烈的刺激，比如说人们吃了辣椒，由于辣味的刺激，呼吸道非常的不适应，就会出现打隔的现象。

2、有些人因为吃饭的速度比较快，而所吃的食物吸水性又比较强，比如说一些馒头和其他的干性食物。这些食物在食道里面长时间的停留，虽然喝了大量的水分，想要把他们冲刷下去，但是也没有办法阻止，导致食道出现过激情况，容易引发打嗝。

3、有些人在做完剧烈活动以后，就会感觉到非常的饥饿，如果在这个时候进食，也容易诱发打嗝。因为食道还处于刚才的运动状态，根本不能对食物进行很好的分解和吸收，就很容易造成打嗝。

抑制打嗝的方法

1、注意力转移

人在出现打嗝现象的时候，可以做一件自己感兴趣，或者让心情变得愉快的事情，就能把注意力进行转移，这样能够有效缓解打嗝。但是在做的过程中，如果操作不恰当，也不能起到良好的效果。

2、情绪出现惊吓

当出现打嗝的时候，如果突然受到惊吓，可能就能缓解打嗝现象。但是这需要旁人的配合，只有在不经意的情况下，才能取得效果，而且，这个方法要适当运用，不要造成其他的不好影响。

3、进行深呼吸

首先要把自己的精神状态，合理的进行调节，把肺里面的空气尽量排空，然后进行长时间的吸气，吸到不能再吸为止，这样已经达到了自己的极限，如此进行2～3次以后打嗝就会停止。

4、含柠檬片

我们都知道柠檬里面含有一种特殊的酸性，它能够有效对味觉造成一些刺激，当这种刺激已经达到了呼吸道的粘膜之后，可以让它们的肌肉得到有效的放松，缓解打嗝情况。

人之所以会出现打嗝，其实是身体的正常生理反应，这是因为食道里面的肌肉，出现了紧张或者不适应所造成的，可以通过一些其他的方法来进行抑制，比如说吃酸性物质或者进行深呼吸等。

打嗝停不下来怎么办？试试这4个止嗝“绝招”

生活中，我们经常会遇到打嗝停不下来的情况，不仅使我们身心难受，而且严重影响日常的工作，那么，打嗝停不下来是为什么呢？今天我们就一起探索一下其中缘由吧。

#1

什么是打嗝呢？

打嗝就是我们在受凉、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后，出现打嗝停不下来的症状。

多数是正常人在饭后、酒后或突然受到某种刺激而引起的。这种打嗝一般持续时间较短暂，多由于吞咽的食物通过食管时刺激膈肌所致。

还有一种心因性的打嗝，多由于受到某种精神刺激或不良暗示所致。

#2

出现打嗝后该怎么办？

下面介绍几个快速止嗝法。

吓一跳止嗝法：趁打嗝者不注意，突然吓他一跳~惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛。注意：高血压、心脏病患者慎用。

屏气法：直接屏住呼吸 30～45 秒。

弯腰喝水法：喝一口水，先别咽下；弯腰，咽水。注意：喝水时要注意，别被呛到了。

小口喝水法：口中含一口水，再一小口一小口咽下去。

如果我们自己尝试了以上方法后，打嗝症状难以缓解，那么就要到医院消化科接受专业的治疗。

资料：养生中国

来源： 上海普陀

癌症患者治疗后，饮食如何调整？化疗后呕吐不想吃，该怎么处理？

一般来说患上肿瘤后，大部分患者需要住院进行手术等相关治疗，而在此期间的饮食规划、护理等问题患者以及家属都不需要太多考虑，按照医生或者营养师的安排进行即可。

不过，一旦患者出院完全由家属来接受照顾，可能饮食安排调理方面就成为一个比较棘手的问题，患者的饮食应该注意哪些问题？营养如何搭配？如果后续进行化疗，患者食欲不佳该怎么办呢？所以，今天我们针对癌症治疗后患者的饮食问题，做一个重点了解。

肿瘤癌症的治疗，是要根据其病情以及个体情况来进行的，不过对于初期和中期的大部分患者来说主要还是通过手术来进行，手术切除的部位主要是病变部位以及周边的部分健康组织，尽量达到彻底清除病灶的目的，而且某些手术切除后，还需要将残余的组织接合。

由于每个患者的患病部位不同，治疗方法也可能不同，甚至同一类疾病也是有不同的，治疗方法也有差异。除了手术切除外，不同的患者还可以通过化疗、放疗，以及靶向药物等方式进行辅助或者保守治疗，但是无论通过哪一种治疗方法，对于患者的整体饮食调理目的有以下的几点：

1、预防患者体重快速减轻或者减重过多

2、逐步修复因为治疗造成的患者身体损伤

3、促进组织的再生，促进新组织的形成

4、增强患者对于治疗的承受能力

5、提高抵抗力，避免其他感染

而且在众多肿瘤、癌症的治疗中，尤其是以消化道的肿瘤、癌症在饮食上更为复杂，因为消化道是负责饮食消化、分解、吸收的，对于食物的选择不能有半点马虎。

对于完成手术的癌症患者来说，术后想要快速恢复体力，帮助伤口愈合，该怎么吃呢？

一般认为手术后提供的饮食应该根据患者的实际情况，给予足够的营养支持，而遵循的原则有两个，一个是提供足够的能量，帮助患者维持体力，如果患者没有其他并发症，比如糖尿病等情况的话，其能量摄入可以比平时增加10%左右，这样一方面能够帮助患者保持正常的体重，还能有助于人体组织恢复，从而有体力对抗疾病；而另一方面则是要提高抵抗力，以便能够对抗疾病的影响。主要通过增加蛋白质的摄入，根据患者的实际情况，将摄入的蛋白质的量控制在总热量的五分之一左右，因为蛋白质能够帮助患者修复受损的组织、保存肌肉，也能维持免疫平衡，从而达到提高抵抗力的作用。

那么，具体应该如何执行呢？我们在这里举一个化疗患者的例子，简单地说下患者每天的饮食调理：

早餐

主食：米粥两小碗，或者全麦面包片3-4片，或者馒头一个

蛋白质：鸡蛋一个，水煮或者荷包蛋均可；瘦肉一两左右

蔬菜：一般选择深绿色蔬菜，大约2两左右

奶类：一杯全脂奶

油类：炒菜用的植物油

午餐

主食：米饭或者面条1碗，如果是汤面可以两碗

蛋白质：瘦肉1两左右；豆制品的话，如果是豆浆不加糖1杯，豆腐2两左右

蔬菜：深绿色或者深黄色蔬菜，大约2两

水果：1-2个拳头大小的水果一份

油类：炒菜用的植物油，可以比早餐适当多一些

晚餐

主食：米饭1碗或者粥类2碗左右

蛋白质：瘦肉2两左右

蔬菜：依然是深绿色或者深黄色蔬菜，2两左右

水果：一个拳头大小的水果，如小苹果等

以上是一个普通化疗患者的食谱，大约每天摄入的热量在1800卡左右，三大营养素占总热量比例：蛋白质17％、脂肪30％、糖类53％。

家属如果按照这个食谱进行调理，除了能够维持患者正常体重外，甚至能够帮助一些患者增重。不过，这样的食谱只是作为参考，不适合直接食用。因为肿瘤、癌症的治疗属于个性化的，每位病人的术后的情况也有所不同，不同的肿瘤癌症需要执行的饮食方案也不容易达成。

比如大肠癌的患者，他们的咀嚼、消化及吸收功能很正常，如果术后肠道恢复状况不错，可以尽快进食，早日恢复到一般正常饮食；如果肠道恢复较慢，可先从喝水、清流质食物（这类食物主要如，米汤、没有油的肉汤或者鱼汤等）练习进食，让肠道稍休息后，逐步进展到到流质或半流质食物（如粥类）、低渣软质饮食，最终达到正常饮食。

对于患者的治疗来说，越早恢复到正常饮食，越能快速地达到治疗恢复的目的。

1、尽量选择新鲜、天然的食物，避免加工食品（例如午餐肉、香肠、烤肠腊肠等）。

2、避免生食，防止感染。

3、不同于正常人，对于高纤食物应该少吃或不吃。

4、烹调方式以自然天然的为主，比如煮、蒸、烤、炖等，避免油炸、煎、红烧等方式，也避免放辛辣刺激的调料。

5、避免摄取过多的豆类、花生、洋葱、奶制品等食物，这些食物容易产生气体，对于进行胃肠道手术的患者来说，容易胀气。

6、如果患者没有食欲的话，可能摄入的食物不够，那么就需要通过补充一些营养品，比如维生素类的口服剂型，这样能够保证营养充分，避免出现缺乏。

化疗是很多患者在手术后，或者辅助治疗时要面对的治疗方法，这种方法是通过化学药物、制剂破坏消灭肿瘤细胞，不过这个过程这些药物也会杀死一些正常细胞，从而造成对患者的伤害，比如杀死了胃肠道的细胞，那么患者可能会出现恶心呕吐等胃肠不适，如果杀死了骨髓细胞，那么可能会感觉非常疲惫。这种情况下，患者会有食欲不佳的情况，吃不下去东西，这对于癌症患者来说非常不利于其健康恢复，那么这种情况下可以考虑以下方式自我调理：

治疗前服用止吐药物

接受化疗药物时，有些药物可能刺激肠道的神经，引发患者恶心呕吐。虽然随着医疗药物的进展，这种副作用比以前小很多，但如果患者属于敏感人群，那么可以在进行相关治疗前，咨询医生，服用止吐的药物来控制不适感。

吃清淡食物

如果治疗后仍有呕吐的情况，也可以考虑利用饮食来进行缓解改善，比如先从易吸收的食物开始，可喝些清流质食物（例如蜂蜜水、清果汁、牛奶等）、半流质食物（各种粥、豆花、稀饭等）；等到症状及食欲渐渐恢复后，可吃些偏软质的食物，比如面包等等，也可以了解患者的口味，加一些开胃的酸性食物，小咸菜等等，但这类食物不宜过多。

寻求家人帮助

如果对于自身调整饮食感觉比较困难，可以寻求家人的照顾，要跟家人说明自己面临的反应或者副作用，和家人一起制定相应的饮食方案，能够根据其副作用，个人情况来进行调控，比如患者饮食清淡，无口味，那么一些小的咸菜就可能让其胃口大开；再比如，每天进食普通肉类，让患者感觉吃不下去，怎么办？可以更新花样，比如做成肉丸子，这样会让患者更有食欲，满足每天的能量需求。