癌症能喝蜂蜜吗_还有癌症能遗传吗

2024-02-01 02:02:03
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癌症患者到底能不能吃糖,不吃糖就能饿死癌细胞吗?

癌症患者和家属基本都有一个共识,那就是患者不能吃糖,也不能吃甜食,但是这种想法对吗?抗癌管家告诉你,也对,也不全对。

很多人认为癌症患者不能吃糖有三个原因:

1.糖会减弱人体对抗癌症的能力,尤其是白糖,白糖不含有营养物质,但是还会消耗人体的矿物质和维生素,让人体对癌症的抵抗能力减弱。

2.进食糖类会降低白细胞的吞噬能力,很难消灭癌细胞。

3.癌细胞吸收糖分,进食糖分是在给癌细胞提供能量

3. 癌细胞是靠糖酵解作用维持的。

很多人都认为这三点说法很正确,但是实际上癌症患者是可以吃糖的,只要注意吃的多少就可以了。

科学证明,癌细胞吸收葡萄糖的能力是普通细胞的十倍以上,但是癌细胞和正常细胞利用葡萄糖的方式却不相同,葡萄糖是生物界最通用的能量储存单位,如果普通细胞吸收这些葡萄糖,那么它会产生大量的热量,而癌症细胞只吸收5%的热量,就把这些葡萄糖废弃了,不但让病人吸收不到能量,而且还会产生大量的乳酸,这些乳酸会抑制免疫细胞的能力。

那是不是只要不吃糖就能避免癌症细胞对葡萄糖所做的一切了呢?

答案必然是否定的,因为葡萄糖并不是甜食产生的,而是我们所吃的食物转化的,类似米饭、馒头、面条,只要含有淀粉的食物都会转化出葡萄糖。癌细胞还是会得到养分,而人们又不能不吃饭。

那么,怎么吃含糖的食物最合理呢?

世界卫生组织表示,为保证人体对糖摄入达到一个健康值,大家应少食用含糖量较高的食物,而应该多食用低糖食物,每人每天的糖摄入量要低于50g。

那么蜂蜜、红白糖和冰糖到底哪个能吃呢?

保证人体对糖的最低摄入量,不吃或尽量少吃糖类食品,多吃低糖食物。世界卫生组织建议,每人每天糖的摄入量应在50克以下。

蜂蜜:蜂蜜可以算是比较古老的天然甜味来源,主要成分是果糖、葡萄糖和蔗糖,天然成熟的蜂蜜中,总的糖含量超过 85%,非常的高,肿瘤患者需慎食。

红糖/白糖/冰糖:红糖源自甘蔗,含糖量在 88%~86%,等到精制成白糖和冰糖的程度,含糖量高达 99.5% 以上,几乎不含有其他营养成分,肿瘤患者不可直接食用。

那么,怎么吃含糖的食物最合理呢?

第一:如果放化疗期间,食物不振,而病人对甜食喜爱,吃甜食是可取的,并且化疗时喝的速愈素,也有助于病人身体,甜食这时对病人而言,是恢复身体的帮手。

第二,正常治疗期间控制糖分摄入很有必要,可以吃一些低糖食物,比如五谷杂粮和豆制品和部分青菜都属于低糖食物,低糖蔬菜有:芦笋、竹笋、小白菜、芹菜、黄瓜、茄子、萝卜、菠菜、豆芽、土豆等。适度吃糖,对治疗是没有影响的。

第三,遵从健康饮食原则。少吃多餐,均衡饮食,粗细搭配。

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不再隐瞒:有人“天生”就更容易得癌症,4种癌症可能会遗传

前两天,小艾在后台收到一位粉丝留言:“我的外婆、妈妈都有乳腺癌,我知道安吉丽娜·朱莉,她的家族就是乳腺癌家族,为了预防癌变,她进行了双侧乳腺切除手术。我会不会也跟朱莉一样,要早早去进行手术切除啊?”

近年来,“家族癌”的趋势增长明显。不少家族中,如果有一人患癌,家庭中的其他人患癌的概率也会提高。在我们一生中,每个人都有一定的患癌几率,但有些人“天生”的概率会相对更大,主要是由于在母胎里,就“继承”了父母的癌症基因。

一、有人“天生”更容易得癌症

美国医学会肿瘤学杂志《JAMA》,发表了世界排名第一的“梅奥医学中心”论文,团队对2984名确诊的癌症患者进行基因检测,结果发现超八分之一的患者具有与癌症相关的基因突变。

2006年,就有外媒报道,有一户美国家庭,在46年间,先后有11人因同样的癌症或者疑似同样的癌症而失去生命。经过基因检测,发现剩余的家人中,有11人同样携带这种家族遗传性胃癌的突变基因。

南方医科大学肿瘤中心罗荣城主任也表示,癌症本质属于一种基因病。癌细胞在“黑化”前,在正常细胞中发挥着重要生理作用,但接触到某些条件后,如病毒感染、化学致癌、辐射等,被异常激活,就会诱导细胞发生癌变。

二、4种癌症有遗传风险,高危人群要警惕

很多癌症的病因仍是未解之谜,但已被证实具有明显遗传倾向的癌症多达30余种。其中,以下4种较为常见:

1、胃癌

可能很多人的意识里,认为胃癌与饮食及生活不规律有关,实际上,胃癌当中有5%-10%属于遗传性胃癌,其中弥漫型胃癌比例最多。如果家族中有一代人或两人患病,且一人年龄小于50岁,都属于弥漫型,可考虑为遗传性胃癌。

2、肠癌

约有50%患者是由于肠息肉未及时干预,逐渐恶化成肠癌。其中,20%-30%患者有各类癌症家族史,特别是是家族性腺瘤性息肉病,若不尽早诊断,很可能发展成百上千的息肉,死亡率较高。

3、乳腺癌、卵巢癌

在遗传乳腺癌、卵巢癌中,约有40%-50%是受到BRCA1/BRCA2基因的影响。有文献报道,携带有BRCA1基因突变者,患乳腺癌概率高达50%~85%,卵巢癌的风险约为15%~45%;携带有BRCA2基因突变者,患乳腺癌风险同样达50%~85%,卵巢癌风险则为10%~20%。

三、高危人群如何降低风险?

“天生”就比别人面临更高的癌症风险,但并不是说这类人群就一定会得癌症。只要控制得当,一样可以降低癌症发生几率,甚至比普通人更低。那么高危人群应该采取哪些降低风险措施呢?

1、进行患癌风险评估

具有癌症家族史的家庭,可前往医院进行遗传咨询,结合相关的遗传学分子检测手段,比如基因检测,可以有效识别是否存在潜藏风险,从而制定预防方案。

以乳腺癌为例,4类人群建议进行风险评估:

①家族成员中,有已知的BRCA1/2 基因致病性突变的患者;

②至少2位近亲在任何年龄患乳腺癌和(或)卵巢上皮癌、输卵管癌、原发性腹膜癌;患者合并有卵巢上皮癌/输卵管癌/原发性腹膜癌的既往史。

③早发性乳腺癌患者(发病年龄≤45 岁);

④乳腺癌患者,发病年龄≤50 岁,并有以下任何情况:患者存在至少两处原发性乳腺癌病灶;至少1位近亲患乳腺癌,发病年龄≤50 岁;至少1位近亲患卵巢上皮癌/输卵管癌/原发性腹膜癌(任意年龄)。

如果评估高风险,可以考虑手术预防。中山大学孙逸仙医院乳腺外科龚畅教授提醒,手术预防也可以作为参考,预防性的双侧乳腺切除,可降低约90%的乳腺癌风险;预防性切除输卵管和卵巢,也可降低80%—90%的卵巢癌风险。

2、加强风险因素管理

除了医学指导的干预,改变生活方式,规避外环境因素刺激也很关键,如高脂饮食、熬夜、吸烟、饮酒等,都属于癌症高危风险,应尽量避免。

3、定期筛查

对于家族性癌症的高风险人群,通过定期筛查,可以及时发现身体异常,避免漏诊误诊,错过治疗最佳时间。

胃癌:胃癌的筛查主要是胃镜检查,发现可疑,可取活检送病理学检查。

肠癌:最有效的方法就是肠镜,甚至在检查过程中,可以直接镜下切除掉新生的息肉。

乳腺癌:相对于CT存在灵敏度不高的缺点,乳腺癌的早期筛查,建议通过乳腺钼靶照片来判断。

卵巢癌:对于卵巢检查,可通过超声或血清肿瘤标志进行判断。

基因无法改变,这篇文章并不是为了顾影自怜,而是提醒易发人群,做好预防,合理饮食,提高免疫能力,将癌症控制在病变前。做到这些,癌细胞自然也不敢“作乱”了。

参考资料:

[1]《讲真!有些人"天生"就比别人更易患癌,1/8癌症是爹妈给的,尤其这8种…》.科普中国.2022-03-04

[2]《【健康】癌症会遗传吗?跟你讲实话:这4种要特别注意!》.人民日报.2019-03-09

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作者:piikee | 分类:肿瘤治疗方法 | 浏览:33 | 评论:0