癌症患者吃的保健品或者吃什么保健品美白

本篇文章给大家谈谈癌症患者吃的保健品，以及吃什么保健品美白的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

文章详情介绍：

• 1,担心保健品会促进癌细胞增殖？究竟能不能吃？给你分析这4样
• 2,熊果苷烟酰胺传明酸377……都说是美白神器，到底该选谁？

担心保健品会促进癌细胞增殖？究竟能不能吃？给你分析这4样

众所周知，癌症属于慢性消耗性疾病，癌细胞增殖过程中可消耗体内营养，从而导致患者抵抗力减弱和面黄肌瘦、身体虚弱等。不少癌症患者会通过购买保健品的方式来补身体，但又担心吃保健品会促进癌细胞增殖，那到底能不能吃保健品呢？

1、人参

人参是老少皆宜的补益药材，癌症患者可根据自身体质和参类性质辩证选择。根据属性人参分为温性和凉性的，前者包括高丽参和红参，适合体寒者；后者包括西洋参，适合体热者。年龄超过60岁且身体虚弱的癌症患者，不妨选择小剂量人参来补益身体。红参性温，热性体质和易出血的患者禁止服用。

还有，放疗期间易出现口干舌燥，不妨选择西洋参来滋阴生津。若在治疗过程中出现化脓性发炎、由于燥热而导致咽喉干燥出血和鼻出血、失眠和过度烦躁、感冒发热时都不能服用人参。

2、鱼油

鱼油中含有丰富的欧米伽3脂肪酸、DNA和EPA，欧米伽三脂肪酸可改变肿瘤细胞生物膜结构和功能，促进癌肿瘤中脂质过氧化产生，加快癌细胞凋亡，从而起到抗癌效果，同时也能强化患者的抵抗力和免疫系统，所以能吃鱼油，特别是深海鱼油。

另外，鱼油中含有的EP A和DHA可减轻恶病质症状，能降低促炎细胞因子以及前列腺素E2水平，从而降低炎症和应激反应。不过必须在专业的医生指导下服用，不能盲目吃鱼油。

3、蛋白粉

最近几年来，蛋白粉热销，但其营养价值还不如鸡蛋。因为手术需求，患者手术前后应限制饮食中蛋白质摄入，再加上手术过程中可消耗蛋白质，因此应适当的补充蛋白粉，能促进伤口愈合，利于组织细胞修复。

另外，患者接受头颈、部和胸部放疗时，会导致口腔、食管以及咽喉出现放射性损伤，从而造成咀嚼和吞咽困难。再加上放化疗易造成恶心呕吐和食欲变差，无法从食物中获取蛋白质，这样会导致蛋白质缺乏，使得体重进行性下降，肌肉组织逐渐流失，这种情况下可以适当的补充蛋白粉。

4、益生菌

益生菌能帮助调整肠道菌群平衡，防止腹泻和便秘。在肠道和体表中分布着大量细菌，乳酸菌、酵母菌以及双歧杆菌都是有益菌群，益生菌可在肠道中大量繁殖，强化免疫系统，同时也能起到防癌和降血脂效果。所以癌症患者可以适当的吃益生菌，不过必须保证益生菌活性高且足量。

温馨提示

癌症患者可以适当的吃以上保健品，不过不能自行购买。打算食用保健品前必须咨询主治医生，由医生来判断到底该不该用保健品。患者仅仅靠饮食支持是远远不够的，还需调整好心理，树立能战胜疾病的信心。病情允许的情况下，适度运动来增强抗病能力，定期去医院做复查，把癌症复发或转移风险降到最低。

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熊果苷烟酰胺传明酸377……都说是美白神器，到底该选谁？

讲美白，尤其是美白护肤品，我一直是有一点点抗拒的，所以在写完美白针美白丸之后，就再也没有动过这个话题~

这么重要的话题为啥你不喜欢？难道你不想白成一道闪电吗？

那必须想啊！安大人我的审美还是很烂俗的，比如一白遮三丑这种说法，我是很服气的~甚至你说一白遮千丑我都不会反驳~

然而，或许是因为我知道的太多了吧，以致于对于美白这事就没有大多数姑娘那么狂热了。。。

比如黑色素其实也是要分种类的——褐黑色素和真黑色素。

褐黑色素虽然也是黑色素的一种，但是表现出来却并不显黑，白种人的皮肤里就是以褐黑色素居多，所以皮肤显白~而我们黄种人的皮肤则以真黑色素居多，因此肤色较深。。。而影响真黑色素合成的因素非常非常多，远不止一个酪氨酸酶那么简单：

看到上图里的几个红叉叉了吗？光是影响真黑色素的关键酶就至少有三种。。。更不要说黑色素合成以后的转运、分布、代谢等等的问题也都会影响你的肤色。。。

可是，市面上目前大多数的美白成分却都是以单纯抑制酪氨酸酶活性为主的，更可悲的是，它们的功效评价（也就是商家敢说某个成分能美白的客观依据）也只停留在体外实验的阶段，或者说它们抑制酪氨酸酶活性的效果仅仅是实验试管里可以观察到而已~这种体外实验和实际使用的效果之间经常差着十万八千里的距离，因为随便一个小小的实际问题就可能让它们在试管里表现出的那点抑制作用变成零。。。比如说透皮吸收的问题，比如说适合家用状态的活性保存问题。。。

当然，以上这些问题倒也不全是商家诚信问题的锅，更多的原因还是人体实验并不好做，甚至做不好的话还不如细胞实验有意义，毕竟一个大活人比实验室里的细胞试管可难控制多了（谁做谁知道），受试者一点点生活习惯的改变都可能严重影响实验数据，最终导致结果可能完全丧失参考价值。。。而且一次人体实验所需花费的时间也远远长于细胞实验（这可都是成本），所以，目前的细胞实验作为一种初筛方式来说还是非常有用的，或者说，你可以理解为现在上市的绝大多数美白成分，不管广告里说的多么神奇，实际上也就是给了你一个变白的可能性而已，请注意这里的“可能”二字！

哎~有时候知道的太多果然也不是什么好事。

不过，对于美白这个长期工程来说，讲真？和医美相比，护肤品还是更有潜力的。毕竟就算美白针美白丸有效果，你也不可能打一辈子的点滴，吃一辈子的药丸啊。。。更不要说还有很多姑娘根本用不了那些东西，比如安大人我就吃了没几天的葡萄籽片（本想用来抗氧化保养的），结果那个月的大姨妈就不调了，调了，了。。。所以美白丸我就压根没敢想了~

所以，带着一个黄皮星人对美白的最后一点执念，我终于还是忍不住搜集整理了大量美白护肤品的资料，今天总算告一段路，就赶紧跑来跟你们分享咯~

先给你们看看我这几天做的功课全貌：

PS：严格的说，果酸、维A酸之类的角质溶解剂也算是美白成分，因为它们可以加快角质代谢，进而让已经形成的黑色素加快滚蛋~不过今天的主题咱先不聊它们，你只要知道它们对美白也有贡献就好。

·维C及其衍生物·

【主要作用】

1.抗氧化；

2.促进胶原蛋白合成（对于缺乏维生素C的比较有效，本身不缺的，也就只能当做保健品来看，别想太多）；

【成分详解】

1.维C原型

也就是俗称的左旋C，有些地方叫做左式右旋C，抗氧化效果在维C家族里是最高的，价格也比较低廉。但因为是水溶性的，所以和皮肤的亲和力较差，外用时不好吸收，自身又很容易氧化变质，活性不好保存。

实际上，它有四种不同的光学构型：

其中，只有最左边的那个L-抗坏血酸在机体里活性最高，其次是L-异抗坏血酸（活性是L-抗坏血酸的20分之1），剩下那俩基本没啥活性~一般所说的“左旋C”“左式右旋C”指的就是活性最高的L-抗坏血酸。

代表产品：

PS：想看这些产品的更详细解析请关注晓安后续。

2.维C磷酸酯镁/钠

又叫抗坏血酸磷酸酯镁/钠，稳定性较维C原型稍好，但也是水溶性的，对于皮肤的亲和力也较差。其中，磷酸酯镁比磷酸酯钠的抗氧活性稍强。

代表产品：

3.维C葡糖苷

又叫抗坏血酸葡糖苷，简单说就是维生素C和葡萄糖嫁接后的结果，终于让维C从单纯的亲水性变成了两亲性（也就是既有亲水性又有了一定亲油的能力，虽然还是比较弱），对皮肤的亲和力就有了一定的提高，稳定性也更好了。从细胞实验来看，抗氧化能力在维C衍生物里来说也算比较好的。所以，整体是维C系的成分里比较出众的了。

缺点嘛，主要就是贵，所以一般只有比较高档的化妆品才舍得用，因为合成技术比较复杂（成分更贵不等于美白效果就一定更好，只能说舍得用这个成分的产品制造成本确实可能比一些同类更高）。

它最先是由日本公司研制，目前也还是由日本公司垄断。（其实这才是日系护肤品相对较好的真正原因之一，毕竟近水楼台先得月，好的原料肯定还是多被自己人先用上~什么更适合亚洲肤质之类的说法也就是图个宣传上比较顺手而已，毕竟这些内容才是大众更容易听懂的~）

代表产品：

4.维C乙基醚

这个是维生素C和更加亲油的烷基嫁接的结果，你可以理解为，它的亲油性相对前面的葡糖苷更强了，或者说两亲性更强了，亲肤性能更好了~稳定性和抗氧化性在维C衍生物里也是佼佼者，至少从细胞实验的结果来看是这样的。

更讨喜的是，它的价格比起葡糖苷来也更加亲民。嗯~在维C衍生物里，它可算是性价比最高的！

它可能在配方表里出现的名字还有很多，比如：3-o-乙基抗坏血酸、2-o-乙基抗坏血酸、乙基维生素C、乙基抗坏血酸、抗坏血酸乙基醚等。

代表产品：

PS：以上所有代表产品只是举个例子，告诉你这些产品里含有此成分，不是安利！不是安利！不是安利！

【VC系成分选购指南】

1.稳定性排序：维C乙基醚>维C葡糖苷>维C磷酸酯镁/钠>左旋C（VC原型）

抗氧力排序：左旋C>维C乙基醚>维C葡糖苷/维C磷酸酯镁>维C磷酸酯钠

亲和力排序：维C乙基醚>维C葡糖苷>维C磷酸酯镁/维C磷酸酯钠/维C原型

PS：抗氧力排序仅仅是细胞实验的结果，仅供参考~其中，维C葡糖苷在浓度低于0.01%时比维C磷酸酯镁的抗氧化能力强，但当浓度超过0.01%时，维C磷酸酯镁的效果就会完美逆袭。

2.最佳人群：轻熟龄或熟龄肌想要美白的。

3.可以用于美白的维C衍生物除了上面重点介绍的五种之外，其实还有很多，比如抗坏血酸棕榈酸酯（两亲性，较滋润）、甲基硅烷醇抗坏血酸（两亲性、较清爽）等。

·烟酰胺·

烟酰胺是维生素B3类物质 , 又名尼克酰胺(NAA), 维生素 PP。水溶，稳定，分子小，可以迅速穿过角质层。而且它还是个标准的万金油~以下是它的功效总结：

美白——抑制黑色素向表皮转运（可针对色斑和陈旧性的黑色痘印使用）

控油——油脂分泌减少的话，毛孔也会看起来小一点

抗炎——在炎症痘痘时使用可以减轻红色痘印的程度（去红色痘印的主要手段）

减少皱纹，增加肌肤弹性——机理不明，但能找到一些人体实验数据

预防光致皮肤癌——不等于防晒，不能减轻晒伤本身的症状

修复皮肤屏障——能增加表皮细胞中胆固醇、脂肪酸、神经酰胺的合成，对屏障受损的敏感皮肤有一定帮助

哼，关键这还没到重点呢！人家还有个更大的牌没出——它的很多功效都能找到大量的临床数据统计，个人感觉相比只能靠细胞实验来佐证的其他美白成分来说这可接地气多了~或者说实际效果可能会更明确一点。

比如有人就在27名黑斑病患者的两侧脸颊上对比了4%的烟酰胺乳膏和4%的氢醌乳膏的美白效果，结果是氢醌组55%的患者有效，而烟酰胺组是44%。虽然烟酰胺的美白效果确实比氢醌稍弱，但是考虑到氢醌对皮肤的刺激性甚至对细胞的毒性，利弊权衡来看，烟酰胺依然是完胜的！有木有？

还有人用4%烟酰胺凝胶和1%克林霉素凝胶对76例中度炎性痘痘患者做治疗对比，为期8周，结果发现烟酰胺的有效率是82%，而克林霉素的有效率只有68%~不过，也有人做了类似的实验，发现效果差不多~但最起码这两组实验都可以说明4%的烟酰胺至少不比1%的克林霉素抗痘效果差，而烟酰胺的刺激性表现在两组实验里都远小于克林霉素，这还不说克林霉素可能存在的耐药性问题~

另外，还有一大堆针对皱纹的效果对比，也是捷报频传的节奏~艾玛，反正就是说的我都好想立刻去买买买了~~~然而，我又不得不提醒自己是老干皮，而烟酰胺有控油效果，对干皮并不是很友好~更可悲的是，就连这点都有临床实验证实呢！所以，我特么到底是买不买啊？哭~

代表产品：

【烟酰胺选购指南】

由于它有一定控油、抗炎和修复皮肤屏障的作用，所以很适合油痘皮、油敏皮。你们最需要注意的就是浓度（可以参考前面说到的各种临床实验的数据），太低了没用，太高了刺激。。。这个就得你自己把握了~

至于干皮嘛，刚说了不算好选择~而外油内干的则一定要注意搭配补水保湿的其他产品一起用，不然很可能得不偿失哦~

·对苯二酚衍生物·

（熊果苷）

对苯二酚就是氢醌，因为有很好的皮肤脱色效果，所以一直是皮肤科治疗黄褐斑等色素性疾病的常规用药，只是因为对皮肤细胞有一定的毒性，而被禁用于化妆品中（美国可以限量使用）。没办法，你们那么爱美，都想白成闪电，化妆品商家就开始琢磨它的各种变体了，目前最常用的就是熊果苷！

熊果苷又分为α-熊果苷、β-熊果苷和脱氧熊果苷三种。

其中，抑制酪氨酸酶活性效果最好的是脱氧熊果苷，甚至远远超过它的祖先氢醌，是氢醌的10倍，α-熊果苷的38.5倍，β-熊果苷的350倍！但安全性却是氢醌的4倍以上。然而，脱氧熊果苷也有比较大的BUG，那就是在水溶液中对光和热不稳定，也就是说，只能做成厚重的乳霜类产品，所以，目前市面上用它的产品还是比较少~

价格最高的则是α-熊果苷，主要是因为它的人工合成非常困难，其次是它的性能相比另外两种来说确实更加优越，比如抑制酪氨酸酶的活性虽然不及脱氧熊果苷，但也算比较高的了，稳定性上却远远好于脱氧熊果苷和β-熊果苷，能耐高温，且水溶性也更好。所以，目前的原料市场价可以高达8000元1KG，而β-熊果苷最多也不过1000元，脱氧熊果苷贵一些也就4000元。。。而且，这些成分在安全范围内的话，基本上效果和浓度成正比，或者说加的多的效果更好，但一般情况下，你不可能知道商家用的到底是哪种原料，又到底添加了多少量。。。

额~其实，这就是化妆品里你看不见的一分价钱一分货的另一个范例。所以，很多时候那些买昂贵大牌的人并不一定都是在交智商税，也许人家想要的就是大牌们更高的商业诚信度啦~

代表产品：

【熊果苷成分选购指南】

目前市面上卖的大部分都是像肌研那样只说是熊果苷，而没有标明是α还是β还是脱氧的，找了半天才找到了一个宠爱之名明确标识了是α-熊果苷！我估计，不明确标识的应该就是最便宜的β型，你懂的。。。

艾玛，一口气写了这么多，居然还有至少一半的内容没整完，只能下周再补给你们了~先剧透一下，喜欢美白猛药的，下！集！必！看！