癌症患者最忌讳的食物与重生手记_一个癌症患者的康复之路

本篇文章给大家谈谈癌症患者最忌讳的食物，以及重生手记:一个癌症患者的康复之路的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

文章详情介绍：

• 1,研究60年癌症，93岁孙燕院士警告：平时别碰4样东西，别不当回事
• 2,新生案例丨重生手记：被癌症中断的幸福再度回归

研究60年癌症，93岁孙燕院士警告：平时别碰4样东西，别不当回事

不知道大家是否听过孙燕院士，他是我国肿瘤内科治疗的开拓者之一，在抗癌一线奋斗了近60年，如今已经93岁高龄了，不过老爷子如今依旧精神抖擞，不管是出席什么活动，说话依旧是铿锵有力。

孙燕院士被业内人尊称为“中国内科肿瘤学之父”，即便是已经93岁的高龄，仍然奋战在肿瘤研究的一线，致力于肿瘤内科的发展，孙院士倡导建立了中国抗癌协会临床肿瘤学协作专业委员会，而他本人本身就是一部中国肿瘤内科发展史。

孙院士还曾经自信的说：“如果我身上出现了什么健康问题，那多半都是早期的，是可以有效控制的。”而且孙院士一直坚持一个思想“预防比治疗好，早期治疗比晚期治疗好”。

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研究60年癌症，93岁孙燕院士警告：平时别碰4样东西，别不当回事

1、香烟

如今我国吸烟的人群越来越多，总烟民已经达到了3.5亿，大家都知道香烟当中含有大量的有害物质，其中也包含很多致癌物，比如亚硝胺，氨化芳香族化合物等。

香烟燃烧的过程当中会产生7000多种有害物质，其中已经探明的致癌物质含有69种，而尼古丁和焦油长期就会对肺部造成极大的伤害，也会损伤其他的器官。

香烟除了会引发肺癌之外，还可能会引发食管癌，口腔癌，膀胱癌等等多种癌症。

根据相关数据统计，长期吸烟的人患有恶性肿瘤的概率要远大于不吸烟的人。

2、霉变食物

现在可供我们选择的食物越来越多，而且有一些食物是不容易储存的，不过有一些家庭购买食物的时候喜欢一次性购买很多，在夏天高温高湿的环境下，就可能会出现发霉变质的现象。

尤其是一些馒头，面包，水果，谷物，稍不留神就可能会出现发霉，有一些人觉得发霉之后将发霉的部位去掉，然后剩下的部位看着比较好就会继续吃了，其实这些部位已经感染了黄曲霉毒素。

黄曲霉毒素的毒性非常强，是砒霜的68倍，摄入少量，就会对肝脏造成极大的损伤，可能会诱发肝癌。

3、加工肉

各种加工类的肉食比新鲜的肉吃起来更加有味道，储存起来也更加方便一些，但是加工类的肉食当中含有大量的添加剂以及防腐剂，而且含有亚硝酸，亚硝酸进入身体之后会产生亚硝酸铵，这种物质也容易诱发癌症。

加工类的肉食，包括各种火腿肠，熏肉，腊肉，罐头等等。

4、油炸烧烤食物

油炸类的食物吃起来是比较酥脆的，所以在平时很多人特别喜欢吃，但是长期吃这种油炸类的高热量的食物就会导致脂肪堆积对肝脏造成极大的负担，而且食物通过高温油炸之后，会产生一种叫多环芳烃的成分，这种成分属于一种致癌物质。

如果在平时经常吃油炸类的食物，会增加患上消化道癌症的风险，而且烧烤类的食物当中也含有一些苯并比、杂环氨等化学物质，可能会诱发肝癌，鼻咽癌等癌症。

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孙院士还为大家总结了防癌法则

1、宁愿饿着也不要撑着

虽然是一直强调在平时宁愿饿着也不要撑着，瘦点比胖点要好很多，肥胖很容易引发三高现象，而且肥胖也容易引发肠癌，肾癌，胃癌，宫颈癌，卵巢癌等多种癌症，如果在平时摄入过多的高脂、油炸、红肉等食物，就容易增加患癌风险。

在平时吃饭最好每一口咀嚼20次，而且吃到七分饱就应该赶紧离开饭桌，不要再继续吃下去，否则就会超标了。

2、坚持体检

每年定期体检是必不可少的，有条件的中老年朋友最好每年体检两次，因为有一些肿瘤的隐蔽性比较高，偶尔一次体检不一定能够发现，体检其实是花小钱办大事，可以及早发现早期的癌症，提高癌症的治疗手段和治愈率。

3、学会享受生活

孙院士表示自己接诊过很多患者，共同的诱因就是压力大，长期抑郁，过于忧虑，爱生闷气，这些负情绪可导致人体产生应激反应，而过多的应激反应就会降低免疫力，使癌细胞有机可乘，所以预防癌症首先要学会享受生活，从平淡的生活当中寻找乐趣。

癌症其实并不是不可防不可控，在平时如果大家做好了以上这几点的话，或许也可以将癌症扼杀在摇篮中，希望大家引起重视，赶紧行动起来吧！

新生案例丨重生手记：被癌症中断的幸福再度回归

癌症是不公平的，它将一个个幸福美满的家庭拆散，把鲜活的生命给消磨，毁掉一切梦想和希望。但换个角度来看，癌症也是公平的，它不分高低贵贱、男女老少，对所有人都一视同仁，几乎没有人拥有规避它的特权。

34岁之前，我一直觉得自己很幸运，拥有一个幸福美满的家庭。夫妻和睦，儿子懂事听话，快上小学了。自己的工作虽然挣钱不多，但胜在稳定轻松，还能兼顾家庭。当时觉得这辈子如果能这样平平淡淡过下去也不错了，根本想不到后面的剧情会如此曲折坎坷。

从2018年的冬天开始，我偶尔会感觉胸闷，喘不过气。因为那段时间阴雨连绵很少出门，以为是天气原因加上缺乏运动导致的气血不足，并没太当回事。过了两三个月情况并没改善，反而又多了背疼的症状。夜间持续的疼痛让我难以入睡，和老公说了下情况，决定第二天去医院看看。我本想就近找社区医院开个药，但老公坚持带我去市里面的三甲医院检查。

当时挂的是呼吸内科的专家号，老专家经验丰富，一听症状就眉头微皱，影像检查之后我观察到他的表情比较严肃，当时心里就有种不好的预感。初诊基本确定是肺癌了，但我们完全不能接受：我才34岁，怎么可能得肺癌？！随后做了穿刺活检，确诊晚期肺腺癌，伴有淋巴结转移。看到检验报告，我整个人都傻掉了，大脑一片空白，简直无法思考……

老公极力安慰我，说现在医疗水平这么先进，总归是有治好癌症的方法。话是这么说，但每年都有那么多人因为得癌去世，我会不会也是其中之一呢？抱着残存的一线希望，我悄悄问了医生，我还有多少时间。医生看着病历上34岁的年龄，面色凝重地说：“乐观估计一年左右”。

恐惧、压抑、苦闷和伤心排山倒海般向袭来，我痛恨命运不公、自己福薄命浅。老公替我向公司请了长假，不用上班了，就这样自怨自艾，食不知味睡不安寝。每天就把自己关在房间里，任由眼泪哗哗地往外流。现在回想起来，那阵子真是我人生中最无望、最颓丧的时刻。不想让孩子看到我那副人不人鬼不鬼的样子，我就让老公早上把他送到外婆家，晚上再接回来。老公尽管工作繁忙，但怕我一个人胡思乱想，还是会尽早回家陪我，安慰我鼓励我。

儿子马上就要入学了，前些天我还在列要买的文具和学习用品清单，现在却要开始琢磨我的药品单据和治疗方案了。我在心里感叹造化弄人。

医生按照标准治疗方案给出了化疗的建议，一想到化疗可能会导致的呕吐、脱发，我内心抗拒极了。于是医生建议先做一个肺癌相关的基因检测，看是否能用上合适的靶向药。

EGFR 19外显子突变的结果倒还算黑暗中的一丝亮光，吉非替尼是当时最合适的靶向药，进了医保价格也很便宜，本来是最好的选择。可是祸不单行，那时候临近过年没休息好，每天都感觉很疲惫，身体乏力，不时还会头痛，偶尔还有呕吐发生。感觉情况不妙的我赶忙去医院复查，全脑MRI结果显示脑转移，颅内出现了好几个转移灶。一波未平一波又起，我心里又害怕又担心，虽然对医学知识完全不了解，但我知道发生脑转移，说明自己的病情已经相当严重了。医生说吉非替尼的入脑效果没那么好，建议用第三代的靶向药奥希替尼，能突破血脑屏障，对EGFR突变伴随脑转移的肺癌效果非常好。

可那个时候，奥希替尼每个月的费用超过了5万，算上各种检查费用等杂七杂八的，一年支出超过60万，全家正常生活开支加起来更是超过了70万，而当时全家的积蓄还不够我撑三个月。孩子上学也是不小的开销，算完这些我差不多感觉自己快凉了。脑转移之后我无法再工作，本来微薄的工资现在彻底没指望了。年后老公的工作地点调到了外地，目前的家庭经济境况也经不起他再换工作回到我身边。思前想后，还是得向生活妥协，与医生商量后决定进行传统的放化疗。

医生定的化疗方案是顺铂+培美曲塞+放疗。一个疗程结束，我还自我感觉良好，两个疗程之后就给折腾得不成人形，该有的不良反应全部发生，什么都吃不下还呕吐，对气味非常敏感，闻到被子上的洗衣液的香味都会想吐，闻到旁边的竹枕也会想吐，四肢发软、无法站立，头发也一天天变稀疏。这种杀敌一千自损八百的战术已经把我折腾得气息奄奄了，再继续下去最终只怕还没等到癌症发威，我就被化疗的副作用给带走了。

趁着身体和意志力还没被彻底摧垮，我和老公咬咬牙，还是决定用奥希替尼。首次用药是在2019年4月，起效非常迅速：原本浑身无力，每天躺在病床上的我，第二天就能下床活动，第三天恢复正常行动，半个月内就达到行动如常的水平。用药至今，也没有出现显著的副作用，各类肿瘤标志物也回归到正常范围。回想前面炼狱般的煎熬，现在这种感觉真的如获新生。

抗癌这两年来，经历过的大小难关已经记不清了，几个月的化疗现在想来依旧不堪回首，但也磨炼出我将生死置之度外的豁达与淡然。每到艰难关头，想到一直在陪伴在身边，支持自己、为这个家艰苦付出的丈夫和茁壮成长的儿子，我就告诉自己还不能那么快就把自己交代给癌症，以后的人生，还有很多美好的时刻等着我亲自见证：儿子高考、上大学、结婚生子……还要再活几十年才够本。

人心总是贪婪，有了这些安稳美好的时光，就多了一些奢望。希望耐药来得晚一点，再晚一点，让我有更多的时间和珍惜的人在一起。

不抛弃、不放弃，抗癌长征不可能独自走完，一路互相扶携才能走得既久又稳。在这段抗癌旅途中，患者的丈夫虽然出镜率不高，但始终默默扛起全家的生活重担，成为她最坚实的后盾；在医生正确的决策下，各种现代医疗手段和药物也在不断接力延续患者的生命，一次又一次击退了癌症的反扑。

奥希替尼服用至今已有7个月，效果一直持续，患者体感一天比一天好，有药可吃的愿望变成现实之后，往日遥不可及的幸福现在天天环绕在身边，而现在，这种幸福现在更加触手可及：

◆ 2019年8月31日，国家药监局（NMPA）正式批准第三代EGFR-TKI抑制剂甲磺酸奥希替尼片（泰瑞沙），用于表皮生长因子受体（EGFR）基因突变阳性的局部晚期或转移性非小细胞肺癌（NSCLC）成人患者的一线治疗。也就是说，非小细胞肺癌患者，只要有EGFR突变都可以直接一线使用奥希替尼，不用再先行化疗受罪了。

◆ 为惠及广大的EGFR+肺癌患者，鼓励大家先用好药，中国初级卫生保健基金会、镁信健康和泰康保险携手，开展“泰愈新生”肺癌患者公益保障项目。如果患者自费使用并在10个月内出现疾病进展，患者将得到最高一半的保障赔付。这一项目是基于对奥希替尼的疗效足够信心，相信也一定会让更多肺癌患者受益。