本篇文章给大家谈谈癌症患者的抗癌经历,以及癌症患者死前五大症状的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。
在我们的思想里,癌症就是一种“不治之症”,生活会因此失去的希望,生命倒计时的秒表也开始计时,仿佛身边的一切一切都变得好珍贵,心理遭受重创,身体也会经受一次又一次的化疗,变得憔悴不堪。
但是今天就要打破大家对于癌症的固有思想,癌症并不是不治之症,是可以治愈的。或者说,只要努力,奇迹是有可能出现的。
人民日报记者凌志军,诊断癌症晚期,医生断定活不过3个月,但是现在依然健康
2007年,正在人民日报工作的凌志军突然感到头晕,去医院检查被确诊肺癌晚期,看过很多医生都认为他还有3个月的生命,甚至建议他做开颅手术,这样有延缓生命的可能。但是他拒绝了。正当他感到心灰意冷的时候,家人、读者对他进行鼓励,于是重新燃起生的希望,接受开颅手术后出院,自己搜寻专业癌症资料,开始了自己的抗癌之路。
每天他最关注的事就是吃、喝、拉、撒、睡。
首先就是吃,每天都会让自己吃足够的粗粮,还不是单一的,越杂越好,越纯天然越好。
《中国居民膳食指南》表示一个正常的成年人每天饮水量要在1600ml以上,患癌的凌志军就喝2400ml,帮助自己身体每天的新陈代谢,排出身体的毒素还有废物。想要身体有足够的体力对抗癌症,充足的睡眠必不可少,早睡早起。
每天早上起来有锻炼的习惯,每天行走5公里,风雨无阻。他认为这样可以让身体经常接触阳光,人变得越来越有精神,身体的免疫力通过运动保持的也会很好。
心态上,他没有因为癌症心里有所恐惧感,而是把自己当成是一个健康的人,每天都是开开心心的。
没事干的时候就会做一些自己喜欢的事情,培养自己的爱好,例如会看书、绘画、摄影等,让自己没有什么心思去想身体的肺癌。
从2007年——2102年五年的时间,凌志军再去医院检查的时候,医生对于结果大为震惊,凌志军身体里的癌细胞竟然没了,身体还在不断的好转,到现在这位成功抗癌的人民日报记者身体仍旧健康。
以上就是凌志军抗癌成功的大概经历,我们也能由此可以知道两件事,①:癌症并不是不治之症,就算是晚期也有治愈的可能。②:健康的生活方式对于我们的身体健康来说很重要。
根据世卫的最新数据来看,中国每年都会新增将近460万的癌症患者,也就说中国每天都会有1万多人患癌的人数。可见国人虽然畏惧癌症,但是对于癌症的防备之心却是不足的。
防癌要先增强对癌症的防备之心,从这些事开始做起
控制住体重
想要一个健康的身体就要有一个健康的身材,肥胖是引发很多慢性疾病的原因之一,无论是哪个年龄段都要控制体重。饮食清淡,避免重口味,特别是高盐的腌制、卤制食物,还有高脂肪、高糖分的食物,多吃水果蔬菜,多喝水,戒烟戒酒,培养运动的习惯。
定期体检,早发现就有治愈的可能
世界卫生组织认为,癌症有三分之一是可以预防的,有三分之一是可以延长生命的,也有三分之一是可以治愈的。而想要癌症最好是发现的越早就有治愈的可能,不一定就是“必死无疑”。特别是经常感到身体劳累,情绪不稳定、又抽烟喝酒习惯、身材肥胖、经常熬夜、家里有患癌病史的人,就要特别注重,这些人患癌的风险就比平常人高发,最好是去医院咨询医生,然后在医生的建议下做相应的筛查。
多吃健康食物,让身体摄入充足的营养
防癌需要身体有较强的免疫力与自愈力,而这离不开饮食的帮助。人体维持健康,需要各种营养。也就是说蔬菜、水果、肉类、蛋、奶等,都要摄入。建议每周摄入的食物不少于25种。假如不达标,时间长了,就有缺乏营养的可能性。现代人饮食习惯差是导致癌症多发的原因之一,尤其被忽视的早餐。而早餐是一定要吃的,建议平时早餐多吃这两种食物。
1. 鸡蛋
这是我们生活中常见的食物,无论是早餐、中餐还是晚餐都可以使用。要注意虽然鸡蛋小,里面营养可不低,里面的氨基酸具有抗氧化的功能,还有我们人体没有办法合成的维生素B2,就是这种物质可以帮助帮助我们身体清理具有致癌性的物质。建议一天一个就好,但是胆固醇较高的人要避免吃过多的鸡蛋黄。
2. 全麦面包
一定是那种没有多少添加剂的面包,这种面包不同于细软的有果酱或者其他调料的面包,里面含有大量的粗粮可以帮助肠胃蠕动,里面含有的微量元素锌就具有防癌作用。
综上所述,对癌症我们无需过于恐惧,但是也不能没有敬畏之心,癌症是可以预防控制还有治愈的可能性的,那就要看我们对于身体有多重视了。
参考文献:
1. 死神面前,他已带癌生存17年2019-08-22 19:09·南方plus客户端
2. 人民日报记者凌志军:医生说活不过3个月的我为何依然健康?2018-11-06 10:53·河青爱健康
3. 癌症可以被预防,这10大锦囊请收好 2021-02-04 14:31·新华网
在浙江省的一所社区卫生服务中心里,有个不起眼的病房,与其他医院病房里的步履匆匆不同,在这个病房里,时间都被放慢,步履都被拉长,一口西瓜要细细地嚼一分钟,一滴盐水从输液管里落下的时长与窗外柳树落叶的时间相同……
但鲜有医生和护士为此着急,他们都知道,这是生与死之间最后的纠缠,每个人都希望在这里时间能慢一点,再慢一点,或者永远停在患者们最快乐的那一瞬,因为这里是癌症患者临终关怀病房。
“死是一件不必急于求成的事,死是一个必然会降临的节日。”
常人难免会对此嗤之以鼻,因为明天总有太阳升起,但对于双腿残废的作家史铁生来说,这是不治后多年才有的坦然。
正如那些无论手术还是放化疗都已经无力回天,而身体也每况愈下的患者朋友们,在选择放弃治疗时,他们也终于等来了生命最后一个“节日”。同过往生命里为新年而准备的爆竹,为端午而挂上的艾枝一般,一场漫长的告别是患者临终前最后对生命的敬意。
一、身体的告别
临终,并不单单指患者临死前的几分钟或几个小时。一般来说,病人的临终期大多要持续十天到半个月左右,急症的患者临终期会更短,但往往也能持续24小时以上。
身体最先挥动投降的白旗,临终前的患者因此会表现出许多症状:
1.发热
在临终之前,很多器官功能都会衰竭,慢慢失去能力,从而表现出不同原因和不同程度的体温升高,例如细菌或病毒感染发热、功能性发热等。
同时,在临终阶段,癌细胞生长速度过快,血液难以供应,会引起肿瘤本身中心性坏死,坏死的癌细胞也将释放出热能,带来体温升高。
2.疼痛
疼痛并不出现于每个患者的身上,但是,很多晚期患者的转移位置并不幸运,当转移瘤由于各种原因压迫或浸润了神经时,可能会给患者带来剧烈的疼痛。
而由于对疼痛认知的不足,约有50%以上的患者,其疼痛都不能得到良好的控制,这种直至临终都如影随形的疼常常让患者变得脆弱、愤怒,也更加需要陪伴。
3.临终喉鸣
临终喉鸣常常是让家属最为难过的事情,咕噜咕噜的痰音和因血氧不足而出现的眼泪会让人压抑得喘不过气,好似仍对世间有千百种留恋,却又不得不告别。
出现喉鸣最主要的原因是气管分泌物在患者的喉部大量聚集,患者紧靠呼吸无力清除,因此在呼吸时,气流流经分泌物就会带来震动,进而产生喉鸣。
此时可以把患者头部抬高,打开窗户,使房间内空气流通,更加舒适;有条件可以进行雾化;如果患者口唇因口呼吸而干燥,还可以用棉签、毛巾轻轻擦拭沾湿,这些做法可以稍稍缓解患者不适。
二、家属的告别
有医学研究认为,听觉是一个人最后丧失的感觉,即便患者看起来已经失去意识,但他仍然能听到一些东西,那些不愿意让临终者听到的话,即使到最后也不该说出口,而不舍的爱意无论何时倾吐都不会晚。
生死的边缘处,家属朋友如何再陪伴患者一程?我们有几个小建议:
1.舒适的环境
临终的患者可能睡眠次数更多、时间更长,因此建议尽量保持室内环境安静整洁、降低环境噪音,并在清醒时尽可能提供充足的光线,在睡眠时也给患者留一盏光线柔和的灯。
如果家中有孩童愿意探望病人,也请不要忌讳,孩童可以更好的提升患者临终前的幸福感。
2.完善基础护理
由于器官功能逐渐衰竭,患者会表现出不同程度的脱水、虚汗、发热等症状,同时,也可能出现肛门及膀胱括约肌松弛、大小便失禁的问题。
我们可以在照护时每隔2h左右为病人翻一次身,并及时更换衣物和被褥。如果患者发热不适或口鼻不适,可以准备湿毛巾冷敷和擦拭。
3.丰富药物准备
临终前的患者可能出现多种不适,建议居家护理时有完善的药物准备,例如由心理医师开具的减轻焦虑、不安的药物,或疼痛科医生开具的止痛类药物。如呼吸道分泌物过多,影响患者说话或呼吸,可以咨询呼吸科医生准备化痰祛痰药物。
4.最后的陪伴
当人意识到自己生命的有限时,他们就不会再要求更多,不再寻求更多的财富、更多的权利,他们会更想要维持与他人的联系,留下生命的痕迹。当我们以爱的目光注视一个人时,我们可能担心他是不是瘦了,会不会生病,可没人会问,他是不是孤独。但孤独,才是生命中最不可战胜的。
在临终阶段,陪伴是最好的告别,我们要握住他的手,要轻柔地抚摸他的头发,要尽可能持续地与他说些小事,即使他已经意识模糊。
在做出任何行为前,我们也建议最好轻柔的告诉他。“我现在要给你翻身了”或者“你过去的朋友来看你了”,无法做出反应也许会让你觉得气馁,但他微微颤抖的睫毛其实已经拼尽全力的回应,请给这个人最后一些耐心。
如果他已经神志不清或出现幻觉,谈起离别、谈起过去,或计划中的一场遥远的旅行,请不要哭泣,因为那也许是他最好的时间,请恭喜他,从癌症这一场浩劫中挣脱,去了有风、有白云、有一片阳光明媚的草地的远方。