本篇文章给大家谈谈每天有多少人确诊癌症,以及香港癌症高发的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。
十几年前,人们听到“癌症”一次的机会还似乎不算多,如今,不管是生活中,还是媒体信息,关于“癌症”的消息不少入目。
据悉,在最新一次的人口普查数据中显示,我国现有的人口已经达到了14亿左右。不但如此,中国也是癌症患者最多的国家,仅仅每年新确诊的癌症患者,就达到了450万以上。
这不禁让人担心,到底是什么导致了中国近些年癌症患病率持续升高,是饮食问题、污染问题,还是其他因素呢?
所谓癌症,其实就是一种慢性疾病,它是机体细胞发生了DNA变异、失去正常调控并过度增殖而引发的疾病,其在临床也被称为恶性肿瘤。
与良性肿瘤相对比,癌症可怕之处是在于过度增殖的细胞会侵犯周围组织,并随着循环系统转移到身体其他部位。
而有关于癌症的病因,到目前为止也没有彻底明确。它是一个多因子、多步骤的复杂过程,其涉及到了遗传基因、饮食和生活习惯、致癌物接触以及慢性疾病等多个方面。
而之所以我国近些年癌症病发率上涨,则与以下几个原因有关:
1、医疗技术提高
对癌症有片面了解的人应该知道,癌症早期明明有希望和机会实现临床治愈,但是它早期往往没有任何症状表现,逐渐出现症状后,也与普通的疾病十分相似。进入晚期后,患者会出现全身躯体症状,最终因为器官衰竭、急性并发症离世。
所以,在曾经医疗不发达时,即便是患上了癌症,也无法得到有效的确诊。但现在不同了,医疗条件越来越好、我国居民越来越重视体检,癌症发现率自然也就提高了。
2、老龄化
在癌症病发的多个因素中,年龄是不能忽视的原因之一。虽说很多癌变呈现出了年轻化的趋势,但无法否认的是,绝大部分癌症患者都是中老年人。之所以会如此,与器官逐渐衰老、免疫机能下降、致癌物长期接触、慢性病反复发作等多方面都有密切关联。
而中国,现如今就已经步入了老龄化国家,老年人增多也为癌症病发率奠定了基础。
3、外界因素影响
除了以上两个因素之外,不得不说近些年癌症的高发,也的确是受到了外界因素的影响。
这包括了环境改变(社会节奏加快、工业崛起、大气污染日益严重、职业暴露)、不健康的饮食习惯和食物选择、吸烟酗酒、熬夜晚睡、精神压力过大、性观念开放(某些性传播病毒与癌症有关,比如HPV病毒、HIV病毒、HBV病毒)等等。它们都或多或少的影响到了身体健康、促使癌症病发率的提高。
最后还要提醒大家,与相关的研究证实,我们每个人一生都有20%的患癌可能性。年龄衰老、遗传基因这都是无法改变的客观因素,因此想要预防癌变,大家只能从生活入手,远离不健康的饮食和生活习惯,定期进行相关体检都是非常必要的。
“天天吃酸菜,也不怕得癌症!”
赵小姐是广东人,但是嫁到了东北,对东北的饮食特别不习惯,本来赵小姐在广东每餐都要吃绿叶蔬菜,没想到婆家天天吃酸菜。
她在网上看到有文章说酸菜已经被列为致癌物,经常吃会得癌症,于是就在婆家抱怨了几句,没想到像是捅了马蜂窝一样,家人都炸开了。
婆婆:“我们东北家家吃酸菜,没听说过有谁得了癌症。”
公公:“你老公就是吃酸菜长大的,现在还不是一米八几的大小伙!”
小姑子 :“网上专家的话都不能信!”
......
大家你一句我一嘴,硬是没有一个人赞同“酸菜会致癌”的观点,还一顿批评,搞得赵小姐下不来台,直接走回房间,关起门来生气。
酸菜无论是在北方还是南方,其实都是一种非常受人喜爱的食物,但是经常吃酸菜真的会致癌吗?
一、腌制蔬菜被列为致癌物,酸菜也在其中?如今我国的癌症患者在不断增长,而且越来越趋向年轻化,这与人们接触致癌因素多有关。世界卫生组织将致癌物分为四级。
一级:对人体有着明确的致癌作用。
二级:很可能对人体致癌的属于2A类致癌物,这类致癌物对动物的致癌性已经确定,对人体的致癌性证据有限。可能致癌的属于2B类致癌物,这类致癌物对人体和动物的致癌证据都不充分。
三级:可疑致癌物,对人体的致癌性尚没有明确分类。
四级:对人体可能不致癌。
而酸菜等腌制蔬菜就属于2B级致癌物,为啥说腌制蔬菜致癌呢?腌制蔬菜中往往会产生大量的亚硝酸盐,过量的亚硝酸盐摄入会与蛋白质分解物形成亚硝胺,增加致癌风险,还可能引起急性中毒。
二、还能不能放心“恰”酸菜?别看“致癌物”这三个挺可怕,但是细究起来“2B级致癌物”对人类的危害却没有那么严重。2B类致癌物指的是:对实验动物明确致癌,对人类的致癌性证据不足,因此2B类致癌物只是指可能致癌的物质。
如果酸菜制作规范,亚硝酸盐的含量其实很少。
实验发现酸菜腌制好刚开始的1-12天内,亚硝酸盐呈现快速上升的趋势,12-15天亚硝酸盐含量生成速度变慢,15天时达到高峰期,从第16天开始亚硝酸含量开始慢慢下降,直到腌制好的第30天时下降到18.7mg/kg,要比国家标准20mg/kg还要低,是符合食用标准的。
酸菜等2B类致癌物,只是属于可能致癌的东西,正确食用的话无需过于恐慌,平常真正要担心的是明确致癌的一级致癌物。
三、这些一级致癌物,真的劝你少吃1、加工肉
火腿、培根、腊肉、熏肉、腌牛肉等加工肉,会含有亚硝酸盐—亚硝酸钠等添加剂,这种物质虽然能延长保质期限,但与肉类蛋白质反应后生成致癌物亚硝基化合物。经常食用这类食物,会增加肠癌、胃癌、胰腺癌、前列腺癌等的发生风险。
2、咸鱼
经过高盐腌制、暴晒的咸鱼,同样会产生很多的亚硝酸盐,进入胃里会产生致癌物亚硝酸铵,国际癌症研究机构早在2012年就将中式咸鱼列为一类致癌物。
据流行病学调查显示,每天吃咸鱼的人要比很少吃咸鱼的人,患鼻咽癌的风险高出1.8-7.5倍!
3、槟榔
槟榔中本身含有致癌物槟榔碱,纤维也比较粗糙,加工时还可能使用石灰。经常嚼槟榔可能会导致口腔黏膜反复受损,甚至逐渐纤维化,诱发口腔癌。
有研究指出,嚼槟榔的人群患病风险是不嚼槟榔人群的109-287倍!早在2003年世界卫生组织就将槟榔列为了一级致癌物!
4、酒
2020年的新增癌症患者中,有超过74万人是由于饮酒所致的癌症。酒精可以说是多种癌症的直接或间接诱因,早在1988年,国际癌症研究机构就将酒精列为了一级致癌物!
致癌物就藏身在我们身边,食物中都有那么多致癌物,那我们该怎么办呢?
四、食物中那么多致癌物,怎么办?
美籍华人营养免疫学家陈昭妃博士指出:癌细胞每个人身上都有,有的人即便不烟不酒也可能会被癌症盯上,但有的人一辈子吸烟、爱吃油炸食物却依然健健康康的。之所以会出现这种情况,是因为人体内致癌物的含量在健康允许范围内,而且人体自身的免疫功能也在发挥作用!
这就告诉我们,无论是什么食物,其实都要适度,不要超出人体的承受范围。
酸菜等腌制蔬菜,属于2B类致癌物,只是可能会致癌,并不代表吃了一定会致癌,而且只要酸菜制作规范,在合适的时间食用,那亚硝酸盐的含量要比国标还低,是符合食用标准的。真正要远离的是加工肉、咸鱼、槟榔、酒等一类致癌物。
据统计,2020年,中国新发癌症病例数约457万人,癌症死亡病例约300万例,希望大家都能养成良好的生活方式,远离致癌证据强度高的食物。
参考资料:
[1]《启蒙酸菜腌制过程中乳酸及亚硝酸盐消长规律研究》.安徽农业科学.2017-06-05
[2]《国际公认的6大一级致癌食物,就藏在你家餐桌上!国人还天天吃,太不惜命了》.家庭医生.2022-08-31
[3]《【医学科普】“一级致癌物”——酒精!过年痛快喝酒,当心年后发愁!》.宜兴市中西医结合医院.2022-02-10
未经作者允许授权,禁止转载