进入秋天,不论大人小孩,不少人都会感冒,对于很多人来说,虽然知道这不是大病,但是动不动就发生,也是比较困扰的,他们羡慕那些一年到头都很少生病的人。不过,也有一些人觉得经常生点小病,反而是好事,这样大病就不会找来了。而如果一个人长期没感冒,可能并非是好事,有的人平时给人的感觉是身体很健康的,但是最后却查出了癌症。
平时容易感冒和不容易感冒的人,他们的患癌风险有区别吗?坊间流传“小病不断大病不犯”的说法,一个人长期不生病,最后真的就容易生大病吗,而经常生小病,就不会得大病?长期不感冒,到底是好事还是坏事?今天就和大家好好聊聊,看完你就知道了。
既然“长期不生病的人更易患癌”这句话是假的,那为什么生活中仍有看起来很健康的人患癌呢?其实,很可能是生活中的某些不良习惯日积月累所导致的。
吸烟不利于身体健康,如果经常感冒的人还有吸烟的不良嗜好。那么不仅不利于感冒的康复,还会引起咽喉肿痛,口干舌燥而且有致癌的风险,里面的有害物质都可能会引发癌症。所以大家一定要尽早戒烟。
增强免疫能力是指在日常生活中通过一定的手段以及饮食等各方面多加注意以及调控增强自身的免疫能力,演绎力是人体自身的防御机制,可以帮助人体的身体素质变得更加强劲。
所以,想要让身体变得好,就要活动起来,只要一活动,身体经络中的气血就流动起来了,各个脏器得到濡养。如果大的运动量做不到,可以做一些比较舒缓的运动,打太极、做八段锦,散散步,不要总是在家躺着就行。
总结
如果平时连饭都吃不进去,每次就吃一点,喝点稀饭,那么在中医上来说,你的水谷精微物质是不够的,没有办法去濡养你全身的脏器,脏器功能变弱,体质也会慢慢变差了。
有研究表明,每天坚持适度的身体锻炼能够减轻感染的概率。这一点我们在日常生活中也能感觉到,就是坚持锻炼身体的人不容易感冒。
多补充维生素,尤其是维生素C,对预防感冒,也有着很明显的效果。健康的生活习惯,能够让慢性疾病的病情更加稳定,大大降低了感冒的频率。在受到风寒之后,我们也可以在病情有苗头的时候及时吃药,可以大大缓解我们的症状。
“38.1度!”医生看了一眼体温计,转身对小刘说道:“低烧,打个点滴吧。”
由于小刘经常进出健身房,身体素质非常好,长这么大,还是第一次发烧,之前家里的长辈还担心他会生大病,这次发烧之后,长辈们总算松了一口气。
1. 《辟谣!长期不发烧的人,容易得癌症?医生告诉你真相》.普外科曾医生.2019-11-18
2. 《外媒:发烧是好事儿 或可破解当今不治之症》.环球网.2016-01-22
3. 《医生的孩子发烧为啥不吃退烧药?医生却说,发烧是件好事!》.健康时报.2017-05-13
发表在Journal of Pineal Research杂志上的研究发现,与白班相比,癌症相关基因的表达节律在夜班条件下发生变化,夜班工作者的白细胞比白班工作者的白细胞出现更多的DNA损伤。在夜间,人体DNA修复最高效,夜间工作扰乱了细胞节律,降低修复效率,就会出现更多DNA损伤,导致癌症风险增加。
而不同菌类之间,也能传播耐药信息,所以身体可能出现多种菌类同时耐药,这意味着增加了治疗的难度,人类可能重新面对众多感染性疾病的威胁。
我们平时睡前尽量不要玩手机,不要看太过刺激的东西;不要吃得太饱,灯不要太亮,生活作息要规律,不要日夜颠倒。
德国对此有过研究,他们发现:
提高自身免疫力是王道
参考资料:
平时容易感冒和不容易感冒的人,患癌风险有区别吗?
(1)环境不必过于干净
经常感冒的人容易被传染,所以出门务必戴上口罩,减少和病毒接触的可能性。起到一个防护隔离的作用,少去电影院、游乐园等人群密集的地方。
日常生活中的许多因素,都会影响我们对感冒病毒的易感性,比如睡眠、压力状态、饮食、运动习惯等。
尤其是抗生素类的药物,使用多了不仅会破坏免疫力,还会出现耐药性。一旦生病就会用更多的抗生素,致病菌为了抵抗抗生素就会加速基因变异。
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为什么有的人容易感冒,而有的人不容易?
癌症的发生和遗传、环境、年龄、不良习惯等因素都有关系,且多是在多年影响下形成的,免疫力强并不等于完全不会患癌。
所以,提醒大家,谨慎使用抗生素。
而为了不影响论文进度,更快地恢复,他又自行加大药量。可效果并不理想,反而还出现了发烧、腹泻,眼睛发黄、皮肤发黄的情况,精神也更差了,已经严重影响到他的生活与学习。
阿莫西林安全性相对较高,肝肾毒性低,但要注意防过敏,用药前得先做青霉素皮试;而头孢的副作用得分哪一代,一代具有肾脏毒性,二代逐渐递减,三代已经解决这个隐患。
而那些不经常感冒的人,十分容易被癌症等大病盯上。
长期不感冒是正常的现象,这只能说明个人的免疫力比较强,是个好的现象。在1年内感冒次数超过7次的话,被称为“反复上呼吸道感染”,则需要及时引起警惕,说明身体的抵抗力较差。
比如,一个叫IFIH1的基因,如果发生突变导致功能丧失,就可能造成免疫缺陷,让儿童对呼吸道合胞病毒、鼻病毒等病毒极端易感。
那么经常感冒的人应该如何避免呢?