胃不好容易得什么病(胃不好容易得啥病)
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我的生活小妙招：如何解决胃不舒服的问题？
胃不舒服，可不仅仅是消化不良这么简单。由于不重视，可能会引发胃炎、胃溃疡等疾病。由于胃不好，食物很容易积在胃里，产生胃胀气，导致人感觉很不舒服。 那么，我们应该如何缓解胃部不适呢？
我认为一般引发胃痛的根本原因是在饮食上，胃痛情况发生后吃什么喝什么就有一定的讲究。胃痛情况发生后饮食一定要严格的控制，除了最常见的忌辛辣食物外，高淀粉食物也不要吃，消化后会产生较多气体，从而导致胃胀。此外，南瓜、豆类、洋葱、韭菜等都是容易产生气体的食物。可以尝试吃一些高纤维食品，奶制品或者薄脆饼干。吃东西时不能太快、太多，如果吃得太快或太多，胃部消化起来就会非常困难。
喝什么上也要注意，有刺激性的碳酸饮料就一定不要再喝了，即便你是碳酸饮料的发烧狂热粉。草本茶可以成为你的选择之一，比如佳得乐就可以，含有很多可以帮助缓解胃疼的矿物质等。如果有呕吐现象发生，就一定多补充水分，如果上面的饮品都不在你的考虑范围内，跑了汽的苏打水也可以。
可以尝试一下BRAT食谱，即代表着香蕉（Bananas）、米饭（Rice）、苹果酱（Applesauce）和土豆（Toast）四种易消化且营养丰富的食物。需要注意的是，BRAT食谱不适合长期食用，因为其中缺乏蛋白质、脂肪和部分维生素和矿物质。在短期内，例如纠正腹泻期间，BRAT食谱可以起到减轻胃肠道负担的作用，但长期食用会导致营养不良并影响身体健康。
注意适当的休息，一旦你已经觉得恶心，动来动去绝对没有好处。舒服地躺着。如果不能躺着，那就尽量不要动。但是饭后一定不要立即躺下。饭后立即躺下更会造成消化不良，导致胃痛情况恶化。
情绪对于胃部健康也是有很大的影响，如果经常生气、紧张等，很容易导致胃酸分泌过多，造成胃部不适。所以我们应该保持心情愉快，避免情绪波动太大。当胃不舒服时，我们应该及时调整自己的心态，避免焦虑和紧张等情绪。
看医生。一般情况下胃痛在几个小时内就能自行消失。如果这几个小时不能缓解，看看是否伴随有其他的症状。如果有其他的症状，胃痛可能只是一个更严重的问题的症状。一定要立即去医院就诊。
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咳嗽久不愈，竟是“胃病”在作怪？
67岁的王姐，将近有两个月一直咳嗽不愈。
一开始，王姐认为是前段时间感冒后没有忌口，导致咳嗽迁延不愈，但是持续了两个月都没有好转，而且还有胸口痛的感觉。这让王姐不由担心起来，是不是肺有问题啦？
但在医院通过肺部检查发现，王姐的肺部没有问题，咽喉的症状也不明显，这到底是什么问题呢？
咳嗽不愈可能是胃食管反流胃食管反流病，指的是胃部或者十二指肠的分泌物，反流到了食管或者咽喉，由于这些分泌物的刺激，引起了咽喉和食管不适的症状，这就是胃食管反流。
因此，它的典型症状最明显的就是咳嗽，另外还包括反酸、烧心，而且有时候症状不典型，比较容易导致误诊。
像王姐这样只有咽部的不适感，由于刺激导致的干咳，就并非典型症状，这部分患者需要临床医生做排除法，通过检查，先排除肺部、咽喉部的病变；
还有的患者有出现胸疼的症状，也要通过心电图等检查，排除心脏的问题，或者是没有肌酶的改变。
这些特殊情况都排除，就要考虑是不是有夜间胃酸反流的症状，引起胸骨后的疼痛不适感。
胃食管反流可能会导致癌症有调查统计显示，在我国，胃食管反流的发病率大概是10%，也就是说大约有1亿人受到胃食管反流的困扰。
胃食管反流的成因和食管下段结构有关，食管下段是有一个“门口”的，它叫做贲门括约肌。
在正常的情况下，人在吞咽食物之后，会通过食道进入我们的胃部，而这时贲门括约肌在食道和胃的连接处，作为一个单向阀门，让食物只能从食道进入到胃里，而不会让胃酸从胃反流到食道上面来。
但是这个阀门也是会“失灵”的。如果有一些不良的行为习惯，比如醉酒呕吐、吃太撑要催吐等，经常地呕吐，反向打开阀门，就可能会导致贲门括约肌变得“松动”，从单向阀门变成了双向的阀门，胃液就变得“自由出入”了，因此引起了胃食管反流。
值得关注的是，胃食管反流不能得到良好的治疗和控制，是会引发消化道癌症的。
我们的胃部有黏膜层，可以保护胃不被胃酸这种强酸侵蚀，但食道是没有这层保护层的。
如果胃酸长时间反流到食道，灼伤食道、咽喉，就可能会造成反流性食道炎、咽喉炎等，甚至会演化成消化道癌症。
如何治疗胃食管反流那么既然胃食管反流有这么严重的危害，我们怎么治疗呢？需要手术吗？
胃食管反流在诊断方面较为困难，前中山大学附属第一医院主任医师林金坤是消化道疾病的专家，擅长诊断和治疗胃食管反流等疾病。患者尽早前往医院寻找合适的医生，才能确定病因，及时治疗。
短期的胃酸反流，是可以通过临时吃些中和胃酸的非处方药，比如铝碳酸镁等。
对已经被确诊为胃食管反流病的患者来说，要根据医生的指导，定期或长期使用抑制胃酸药物，比如各种拉唑。
长期吃药不一定会对身体造成损害，医生治疗胃食管反流所选择的药物是相对安全的，忌讳就医对身体带来的伤害反而更大。
由于胃食管反流是胃酸反流造成，晚上入睡时更加容易发生，因此可以根据医生建议，选购一些防止反流枕头。
在饮食方面，长期反流其实最主要的因素不是食物，吃任何食物都可能都会造成症状发作，因此，还是建议不要忌口，营养均衡，但要注意记录饮食日记，通过记录规律，找出最容易让反流症状发作的食物，有针对性限制。
偶尔发生反流的人，可以试试嚼口香糖，利用唾液分泌和吞咽，中和胃酸。
这4种水果，上了伤胃“黑名单”，胃不好真得少吃了
肠胃功能降低带来的影响多种多样，除了胃口变差，摄入的食物量减少，有的人还在消化的过程中肠胃不适应，从而出现胀气，腹痛等表现，如果可以去找出疾病导火线，了解类型，严重程度，配合后续治疗，调养等来控制，才能恢复轻松。建议有胃病在发展的人不要什么水果都吃，有的水果会加速疾病发展，应该在患病期间忌口。
1、柠檬在大多数人的观念里水果都是营养价值很高的，平时多吃水果就能提供丰富的维生素，纤维素，从而增强体质。但有的人胃溃疡出现了，在这期间柠檬可不要经常吃。
大多数人不会直接吃柠檬，因为很酸，里面含有丰富果酸，会加入适量的蜂蜜及温开水，搅拌均匀后做成蜂蜜柠檬水，喝起来酸酸甜甜，又可以补充多种营养物质。但由于部分人的胃黏膜已经受损，为了减少胃酸分泌控制病情，柠檬就不要吃，最好选择其他无刺激，性质温和食物提供营养。
2、菠萝病从口入是有原因的，不注意饮食卫生，选择合适食物，可能会逐渐伤害胃部，从而加速疾病到来，如果已经胃不好了还总吃许多菠萝，无疑是雪上加霜。
菠萝酸甜可口，在夏季菠萝盛产适当吃菠萝可以提供丰富维生素，其纤维素获取还能促进肠道蠕动。而菠萝本身含有丰富的蛋白酶，还有刺激性比较大的丰富果酸，吃太多菠萝会感觉到舌头，口腔有刺痛感，何况胃部已经粘膜受损，更不要吃菠萝了。
3、冬枣冬枣可以提供丰富维生素，维生素是人体需要的营养物质，可以增强免疫能力，发挥良好抗氧化功效，但已经胃部功能降低，之所以要少吃冬枣，原因在于冬枣外表皮很粗糙，虽然提供丰富纤维素，但胃部有病变没有减轻消化压力，继续让胃部处于高压状态，会病情加重，从而出现不适感。
在已经有疾病的情况下应该选择软烂，容易消化的食物，冬枣在身体保持健康的时候再吃，这样既能提供营养，又不会伤害胃部。
4、猕猴桃猕猴桃吃起来酸甜可口，能提供丰富微量元素、矿物质、维生素，而猕猴桃不建议胃不好的人经常吃，原因在于猕猴桃含有丰富果酸，这些果酸获取虽然感觉酸甜可口，有一定开胃作用，但容易刺激胃黏膜让胃酸分泌量多。
原本就有胃溃疡，胃部炎症在发展，受到这些胃酸影响可能病情会加重，不能因为食物营养价值高就大量获取，还要考虑身体适应性。
