癌症饮食护理一:少食脂肪
癌症饮食护理二:蛋白质的摄入不宜过量而应饮食多样化
癌症饮食护理三:科学烹调注意保护食物营养成分
癌症饮食护理四:宜多食新鲜蔬菜水果
癌症饮食护理五:饮茶宜适量
癌症饮食护理六:养成良好的饮食习惯
(1)饮食要定时、定量、少食、多餐。要有计划地摄入足够的热量和营养。少食多餐对消化道癌症病人更合适。
(2)多吃富含维生素A、维生素C的饮食,多吃绿色蔬菜和水果。
(3)常吃含有抑制致癌作用的食物,如苤蓝、卷心菜、荠菜等。
(4)不吃盐腌及烟熏的食物,特别是烤糊焦化了的食物。
(5)坚持低脂肪饮食,常吃些瘦肉、鸡蛋及酸奶。
(6)食物应尽量保持新鲜,不吃发霉变质的饮食。
(7)不暴饮暴食,不过多摄服冷饮、冷食。
(8)保持大便通畅,便秘病人应吃富含纤维素的食品及每天喝一些蜂蜜。
(9)少吃精米、精面,多吃全麦片、玉米面、黄米饭、豆类(黄豆、扁豆、架豆、豌豆)等。
(10)常吃富有营养的干果种子类食物,如葵花子、芝麻、南瓜子、花生、葡萄干等。这些食物含多种维生素、矿物制裁及纤维素、蛋白质和非饱合脂肪酸等。
癌症饮食护理七:饮食忌口宜辨证
癌症饮食护理八:忌烟酒
正在治疗中的,尤其是化疗的病人,饮酒易损害肝功能,从而加重化疗药物对肝的损害。吸烟可导致多种癌症,吸烟最易引起肺癌,还可导致或诱发喉癌、舌癌、唇癌、口腔癌、食管癌、胃癌、膀胱癌、子宫癌及白血病等。烟草及其它烟雾里,含有尼古尼、3,4-苯并芘、亚硝胺、钋等放射性同位素,金属元属镉及7,12-二甲基胆蒽等致癌物质,有过氧化物、苯及苯的衍生物酚、醇等有促癌作用的物质。
日常增加一些乳酸菌可以改善胃肠道功能,抑制有害菌,可以增加免疫细胞的活性,一定程度上提高抗病力。另外海藻类的食物,如海带、裙菜等等含有的褐藻糖焦,可以增加机体免疫力,其中具有抗癌的有效成分。
饮食多注意,抗癌更省力。
在临床看来,患者需要从以下四大方面入手:
真相解读:虽然在一定的实验条件下,氢气有减少炎症反应、抑制肿瘤生长的作用,但相关临床研究还在进行中。目前不论是科学原理,还是实际医疗应用,对于氢气的作用尚有很多谜团没有解开。即便在实验室或临床应用上有一些突破或进展,但目前使用氢气治疗或预防疾病仍属医疗行为,应在具备正规资质的医生指导下,在医院或医疗机构中开展,而不要选择非正规机构或家中自行操作。
大蒜、生姜、当归——使用抗凝药物时忌口
保证人体对糖的最低摄入量,不吃或尽量少吃糖类食品,多吃低糖食物。世界卫生组织建议,每人每天糖的摄入量应在50克以下。
糖果;
癌症患者可能出现白细胞减少的现象。当白细胞减少时,患者的抵抗力下降,身体各个系统容易感染病毒和细菌,包括呼吸系统、消化系统、泌尿系统等,甚至发生败血症危及生命。同时白细胞减少也可限制化疗、放疗的进行,可以导致慢性炎症,进一步加重原发肿瘤。
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好的风干牛肉调料很少,有的甚至就只加了盐,美中不足的是通常盐分的含量也比较高,建议选钠含量低一些的原味牛肉,并且控制一下摄入量。
这里所说的喝好水是指喝经过过滤的,可以饮用的,安全无污染的水。而较多人直接饮用的自来水,其中会添加有消毒作用的氯,会产生致癌物质,长期饮用影响健康。因此生活中可以饮用瓶装矿泉水,或者使用净水器过滤掉水中的有害物质和杂质。吸烟百害无一利,长期饮酒增加各类疾病发生率,因此要禁烟少酒。
【传闻】许多网友称朋友圈里有推销“低聚肽”的微商,将其功用说得天花乱坠。
那么,怎么吃含糖的食物最合理呢?
雪梨(鸭梨)清洗干净后,切去蒂部,用小勺挖去心,然后隔水炖煮至绵软。放置至室温后,调入蜂蜜食用。也可加入少量川贝母、银耳一同炖煮。
温馨提示
所以,以单糖和双糖作为材料的饮料、糖果、面包、点心、饼干、能量棒、果酱、果冻、蜜饯、雪糕、冰淇淋等甜品,肿瘤患者都应该不吃或尽量少吃。
其中,天然纯酸奶只由原料乳和菌种发酵而成,不添加其他成分,适合绝大多数觅友食用;
主食类食物除了能提供糖外,还能提供多种人体所需的其他营养素,如膳食纤维、维生素等。
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真相解读:升糖指数高的食物不利于控制血糖,虽然蜂蜜中果糖的升糖指数确实较低,只有23,但蜂蜜中还有和果糖含量相当的葡萄糖,而葡萄糖升糖指数高达100。根据《食品安全国家标准:蜂蜜》(GB 14963—2011)对蜂蜜的质量要求,每100克蜂蜜中的果糖与葡萄糖总含量应≥60克,是一种含糖量相当高的食物,并不适合糖尿病患者大量食用。
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不过市面上很多“能量棒”打着能量棒的名义,在其中添加了大量的油脂和糖分提升口感,因此觅友们如果想要安心食用能量棒,还需细心选择油脂含量低、甜度小的棒。另外,自己制作能量棒也是一个不错的选择。
蜂蜜里面含有大量的蔗糖、葡萄糖及果糖等,含糖量很高,对于癌症患者来说要控制。另外也不能吃冰糖红糖或者白糖等,里面没有任何的营养成分。另外也不能吃含果糖量过高的水果,每天吃水果的量控制在300毫克以下,避免和加工过的果汁以及糖果点心,饼干冰激凌等。