当我们得知自己得了癌症以后,心理都会承受巨大的压力,这种压力一般来自于对未知的恐惧,和随之而来的担心、焦虑、抑郁……
有的人会选择接受现实,直面困难;也有的人会选择逃避,不相信自己真的生病了。我们应该怎样让自己心理上保持健康、平和呢?
金瓜甘寒下气,黄鳝温中补气,二者成分复杂,功用相互抵消,同食容易产生不利于人体对的生化反应,对身体无益。
①避免油炸、煎、烤,以清蒸、清炖等以水为介质的烹调;
B、对以前吃进去的有害食物残留部分,还可以适当采取中药排毒疗法,不过这一点并不重要。
对此,医师指出,陌生、不了解,对于未知的不确定性,其实就是导致民众容易恐惧、害怕的主因。所以,从精神科医师角度来看,也会建议癌友及家属、照顾者,应先从了解罹患的癌症类型、期别何,掌握其身家背景,再进一步对症治疗为佳。
③可多食用增强免疫的食物。
疾病和治疗带来的副作用
关于坏情绪容易诱发癌症,目前并没有很多直接证据,但科学家却发现了不少间接推论。
所以对于酒精类的食物,癌症患者尽量少吃,酒精不仅会伤肝,还会对身体很多器官带来损害,所以癌症患者喝酒的话会加重病情,甚至会让病情恶化。
医师强调,抗癌是一场艰辛且漫长的战役,若没有适当的团队分工合作,将压力、事物过度集中于一个主要照顾者,很难顺利长期抗战。建议主要照顾者应和亲友及家人适度协调,沟通出合适的替手,彼此间轮流照护、陪伴癌友,让自己能有喘息的机会为佳。
黄鳝汤
一位退休的阿姨住院就诊,叔叔陪护,夫妻俩很乐观,看见我疾病卡上的年龄时还劝我不要有心理负担,好好治疗肯定能痊愈,不影响结婚生子的。我能记住他们是因为闲聊中性格开朗乐观的叔叔哭了,一位70多岁的老人,曾就职黄河水利方面的职位,在老伴和陌生的我们面前竟然流泪了,阿姨也一直不停地抹眼泪,这得有多伤心和无奈啊!夫妻俩只有一个儿子,教育得很好,定居美国,生育了3个孩子,他们讲儿子时满脸的骄傲和自豪,讲到生病住院时情绪就不对了,夫妻俩有一次同时住院,还不在同一个医院,叔叔要做手术,家属不签字大夫不给做,后来和大夫说了很久叔叔自己签了字才做的手术,幸亏阿姨这次是良性的肿瘤,手术第二天就出院了,叔叔身体也不好,阿姨住院期间不让叔叔陪护,叔叔白天过来送饭,晚上回家睡觉,儿子只能打越洋电话关心一下。隔壁床的姐姐有点动容,给老俩口留了个电话,说她也是独生子女,工作比较闲,都在一个城市,有啥需要帮忙的可以给她打电话。
未婚的姐妹们:擦亮眼睛,人品是第一位的
我曾听说一对情侣前来就诊,当知道手术方案的第二天就扬长而去了,所以结婚找对象人品要放在第一位,经不起考验的感情还是要谨慎些。
因为我确诊后是瞒着我父亲的,怕他年龄大了心理承受不了,只说了有点小毛病需要住院治疗,但是做完一次化疗后发现头发掉了,我们又在一起生活,瞒不住了只能和他说了,第二天早上发现父亲头上白发一夜之间骤增,眼圈红红的,一看就是一夜没睡,我还得反过来安慰他,家里的爷爷奶奶至今不知道,回老家都是戴假发和帽子,亲戚朋友也只有为数不多的几个人知道,因为不想吓着他们,也不想让他们跟着担心,自己一个人能承受,不想劳烦他们帮忙,我认识的好多年轻患者都是瞒着父母和亲属的,有些连伴侣都不知道,都是一个想法:怕亲属心理压力大,跟着操心,担惊受怕。所以有父母陪护的患者是幸福的,至少能得到无微不至的照顾,我们更要体谅父母的不容易,积极地配合治疗,爱是治愈一切疾病的良药,我们一定会被治愈的!
研究表明,癌症患者伴发抑郁情绪很常见,抑郁的发生率显著高于正常人群和其它慢性疾病患者。
有些“发物”的动物性食物富含各种营养素,如果上述所说“发物”食物是真实的,那么癌症患者可以吃的食物就非常少了。如果把这些食物都忌了,这不利于癌症患者保持营养均衡,对他们病情的康复有害而无益,会给癌症患者造成一些后遗症,如手术、放疗、化疗等。
白细胞低
鸡肉含有大量的优质蛋白质,是人体微量元素磷、铁、铜、锌的良好来源,容易被人体吸收、利用,利于术后康复期的患者。很多肿瘤患者可能由于网络报道的“激素鸡”新闻而对鸡肉十分抗拒。
患有肝癌的朋友可以吃一些豆制品,豆制品含有丰富的蛋白质和维生素,对肝细胞的修复和再生有很大的帮助。
当然,确实大多数晚期癌症是无法治愈的,但不少癌症晚期尽管不能治愈,但可以通过综合治疗,实现一定程度的带瘤生存,事实上,有不少癌症晚期带瘤生存较长时间,有的三四年,有的五六年,有的八九年,有的还有十多年的。当然,还有看是什么癌症,比如乳腺癌晚期就比其他像食管癌、肝癌、胰腺癌晚期不知要好多少,而同样是乳腺癌,也有不同的情况,有的乳腺癌也较难长期生存,有的则可以带瘤生存很长时间。当然,这些带瘤生存也不是什么都不做,而是在治疗的情况下实现的,所以需要一定的经济基础。
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陈炳焜 (中医主任医师)
疲惫可以是癌症及癌症复发转移时的第一个线索。
几乎所有肺部放射线治疗一开始间歇的感到疲惫,然后持续到第三周;疲倦及呼吸困难可能是放射线治疗性肺炎的急性表现。
有很多研究发现,人的精神状态与免疫功能有密切关系。当人情绪不好时,肾上腺素皮质酮的分泌会增加,这种激素对于人体免疫功能是有害的。人如果长期处于紧张、抑郁、恐惧等消极情绪下,植物神经功能和内分泌功能长期不能正常运作,就让癌症有很多滋生发展的机会。
乳腺癌饮食金标准:
癌症的恐惧感是确实会存在的,但患者应该明白恐惧其实是正常的心理反应,不应该因恐惧而产生过重的压力。
生病中忌口,主要是指患病过程中的饮食禁忌,目的是为了减轻病情,帮助康复。可分为一般性忌口、因病忌口、因症忌口、因药忌口等。
小米粥:小米50g
因为有了订单,市场上的鱼贩,也不再乱扔骨头,他们的摊位旁,多了一个装骨头的篮子。胡彬每天都从贩子那里回收几十斤鳝鱼骨头,最后通过淘宝输送到全国各地。
后来,盐城不少黄鳝批发商,知道胡彬是卖给病人的,都对他拍胸脯:“小胡,只要你需要,就随时到我这里来拉货。”
久病成医,她渐渐地掌握了一些医学知识。儿子每一次化疗之后,白细胞值就会急剧下降,身体丧失了免疫力,稍有不慎就会感染。