癌症患者怎么补气血(一个癌症患者的自述)

本篇文章给大家谈谈癌症患者怎么补气血，以及一个癌症患者的自述的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

文章详情介绍：

• 1,肿瘤患者的“春季养生之道”
• 2,癌症患者自述：生不如死，我真的太疼了！癌痛到底有多痛？

肿瘤患者的“春季养生之道”

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肿瘤患者春季养生要顺应春季“升”“发”的特点，在情绪、饮食、起居、运动等方面有所调整，有利于疾病的康复。

情绪管理，尤为重要

中医认为“恬淡虚无，真气存之。精神内守，病安从来”，正常的情志活动依赖于气血的正常运行，异常的情志变化可干扰正常的气血运行。春季，五行属木，五脏应肝，七情对怒，肝喜条达而恶抑郁，肝气升发太过或肝气抑郁均可影响人的情绪，负性情绪可削弱免疫功能。春天万物生长茂盛，阳气升发，肝火易旺，常常会发怒或生闷气，肿瘤患者情绪问题尤为突出，故春季养生要注重养肝，戒暴怒、忌抑郁，做到心胸开阔，心情愉快，心绪稳定，使得人体之肝气如同春天的树木一样条达舒畅，这样才能保持气血顺畅、精神旺盛。医护人员及家属应帮助患者克服紧张、沮丧、焦虑、甚至恐惧情绪，使患者置身于愉快的环境中，鼓励他们多与人交流谈心，保持乐观向上的态度，树立战胜疾病的信心，配合医生完成各项治疗计划。

顺应季节特点，起居有常

《素问·四气调神大论》中提到：夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生。意思是春季万物生发，应该晚睡早起，穿宽松的衣服，使头发疏松，情志条达。建议夜卧不宜过晚，一般以晚上10:00左右入睡、早晨6:30左右起床为宜，最好每天能够午睡半小时。

肿瘤患者免疫力低下，手术、放射、化学等会使其体质更弱，春季细菌、病毒异常活跃，是各种传染病高发季节，因此倡导“虚邪贼风，避之有时”，远离人群集聚的公共场所，避免传染性疾病的感染。最近天气忽冷忽热，要注意春捂避凉；空气湿度大，易使空气中的病菌大量繁殖，是呼吸道疾病的流行季节，要进行环境通风，保持空气清新，在空气清新的环境中进行深呼吸和主动咳嗽，能达到“洗肺”的效果。

饮食有节，补宜“清”“平”

唐代名医孙思邈说“当春之时，其饮食之味宜减酸增甘，以养脾气”。“减酸增甘”不能简单的理解为“少吃醋多吃糖”，酸味指具有收敛、涩滞作用的食物和药物，甘味指具有补益、和缓作用的食物和药物。酸入肝，多食酸可使本就旺的肝气更旺而伤脾，春季肿瘤病人要少吃酸味食品，多吃甘味食品，以抑肝补脾，可常吃性甘的红枣、山药、小米、米仁、扁豆等。李时珍称赞红枣“气味甘平安中，养脾气、平胃气、通九窍，助十二经，补少气、少津液、身中不足、大惊、四肢重，和百药久服轻身延年。”红枣能补气血，适宜春季服食，肿瘤患者血像偏低时红枣更是食疗佳品。山药，性味甘平，补中益气，能“除寒热、邪气”。对肿瘤患者来说，山药可做粮食，也可入菜，但多吃容易饱，消化不良者应少食。

春季肝旺脾弱，饮食上以易消化为原则，忌大甜大腻、油炸多脂、生冷粗糙，以免损伤脾胃。宜少食多餐，品种多样、绿色新鲜、清肝养肝，可多选用马兰头，荠菜，枸杞头，芹菜，青菜，菠菜等蔬菜。春夏季要少热食、温补之食，不宜食羊肉、麻辣火锅，以及辣椒、花椒、胡椒等大辛大热之品，更不能用人参、鹿茸等进行盲目温补。然而，肿瘤属于慢性消耗性疾病，大多肿瘤患者身体虚弱，放化疗后尤为明显，适当进补还是需要的，建议根据体质选择食补方法，以清补、平补为宜。

柔缓运动，身心共调

肿瘤患者适应春季阳气升发的特点，可以适当运动，让机体吐故纳新，使筋骨得以舒展，为治疗及康复打下良好基础。运动以轻柔舒缓的活动项目为主，集中意念非常重要，以调整人体阴阳气血的运行，达到身心共调的目的。春暖花开的季节景色十分怡人，可以到户外踏青郊游，呼吸新鲜空气，既锻炼了身体，又陶冶了精神。也可进行有益的体育和文娱活动，如散步、慢跑、太极拳、八段锦、易筋经、唱歌等，增加人与人之间的来往，多与朋友一起交流谈笑就能少生恼怒。

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癌症患者自述：生不如死，我真的太疼了！癌痛到底有多痛？

对于癌症患者来说，癌痛是一道难关。如果治疗不及时，患者会出现一系列功能性症状，还会使患者处于焦虑、抑郁的状态，影响治疗效果，降低生活质量，缩短生存期。

癌痛的发生率并不低，《癌症疼痛诊疗规范》（2018版）显示，我国初诊癌症患者的疼痛发生率约为25%，晚期癌症患者的疼痛发生率为60%~80%。

那么，癌症为什么会痛呢？癌痛又是一种什么样的感觉？

01、癌痛难忍，60岁阿姨拿刀自砍

痛到拿刀自砍，60岁童阿姨的举动让所有人倒吸一口冷气。

童阿姨一年前被查出肺癌之后，接受了一段时间的化疗，但是效果不明显，而且开始头痛，每一次疼痛，童阿姨折磨得生不如死。

童阿姨说，癌痛一发作，就觉得天旋地转，严重的时候甚至痛到失去意识。

一天下午，家人不在家，童阿姨癌痛又发作起来，她冲进厨房拿起刀在自己身上一通乱砍，最后倒在了血泊中。

家人回来后发现血迹斑斑的童阿姨，赶紧拨打急救电话……幸好发现得及时，童阿姨只是失血过多，保住了一条命。

02、67岁的老伯，生不如死的癌痛

67岁的周老伯确诊食管癌晚期，癌细胞已经转移到肝脏，几年下来，做了不下10次手术和化疗，周老伯苦不堪言。

更让他欲哭无泪的是癌痛的折磨，因为严重的胸背部疼痛，有很长一段时间周老伯只能躺在床上，无法动弹，一动就痛得厉害，晚上根本无法睡不着。

说起自己与癌痛抗争的日子，周老伯坦言：“生不如死，真的太疼了。”

癌痛是一种怎样的感觉？只有真正经历过的人，才懂得癌痛到底有多折磨人。患癌之后，需要忍受的疼痛不止一种。

1、肿瘤直接引起的疼痛

肝、脾里的肿瘤迅速生长，牵拉到器官表面的包膜，刺激包膜内的痛感神经，产生疼痛感。同时，肿瘤还会压迫附近的神经根部和主干，到了晚期还会向周围扩散和转移，破坏神经。

如果肿瘤生长在食管、肠道等空腔脏期内，随着时间的推移还会向官腔内生长，引起梗阻。而且，肿瘤本身会发生破溃和感染，引起周围的组织坏死和水肿。

除了脏器，血管也会被肿瘤侵犯，堵塞之后会导致局部缺血、缺氧，加剧疼痛。

2、 肿瘤治疗引起的疼痛

疼痛是肿瘤治疗常见的并发症之一，比如，手术后的伤口、神经损伤，放疗或化疗后出现的带状疱疹，化疗药物渗漏出血管外导致组织坏死，以及放化疗引起的副作用口腔炎、放射性神经炎等，都会引发不同程度的疼痛。

3、 肿瘤间接引起的疼痛

肿瘤间接引起的疼痛约占癌痛的6%左右，包括病理性骨折、空腔脏器穿孔或梗阻、褥疮、肌肉痉挛等。

青岛大学附属医院肿瘤二科副主任吕静分享案例，癌症治疗之后，疼痛也不一定会消失。

一位80多岁的老先生是胆囊癌晚期患者，因为癌痛，后背上贴满了密密麻麻的镇痛贴，然而还是止不住疼痛。为什么不吃止痛药，是因为他担心会药物成瘾，还以为治好了癌症就不会痛了。后来在医生的帮助下，老先生改变了观念，改治病治病，改止痛止痛，得到了有效的镇痛治疗，安详离世。

很多人像案例中的老先生一样，以为癌症治好了就不会癌痛了，或者担心经常吃止痛药不好，只有在痛得受不了的时候才吃一片止痛药，其实这种观念是错误的。

我们要正视癌痛，不要否认它的存在，更不要以为忍一忍就好了，癌痛是一种病，是需要治疗的，忍耐只会把事情推向更糟糕的境地，导致病情进一步恶化。

由此可见，目前依然有很多人对镇痛药存在误区，其中最常见的是以下三种：

1、 只有在痛得受不了时才使用镇痛药

使用镇痛药的目的是缓解疼痛、改善功能、提高生活质量，只有及时按时的使用镇痛药，才更安全有效，而不是等到剧烈疼痛时才吃镇痛药。

2、 长期用阿片类镇痛药会上瘾

国内外的临床研究表明，只要科学、合理、规范地使用阿片类镇痛药，产生精神依赖的几率低。

3、一旦服用了镇痛药，就需要终身用药

当通过服用镇痛药使疼痛得到了控制，并且引起疼痛的病因已经去除，就可以根据病情，逐步减少镇痛药的使用了，但不要突然停药，以免发生戒断反应。

如果家人得了癌症，我们应该怎么办呢？

首先，先自己面对现实，调整好心态，保证自我的情绪稳定，才有精力照顾生病的家人。

其次，积极寻求帮助，不管是人手、资金还是情感，都可以联系亲人、朋友、社会组织等，一来可以减轻自己的负担，二来也可以让患者得到更多的帮助。

同时，学习相关的知识，必要的时候可以给患者解释病情，也可以更加配合医生的治疗。

如果患者闹情绪，要学会包容和理解，患者的情绪通常经过惊讶、否认、愤怒、绝望和接受。

最后，多陪伴患者，帮助完成他的心愿。如果患者情绪极端，可以考虑寻求专业的精神科医生和心理咨询师的帮助。

癌痛是癌症治疗路上的绊脚石之一，面对癌痛，千万不要一忍了之，而是要积极地寻求解决方法，缓解疼痛，提高生存质量。

参考资料

[1]《癌痛是一种怎样的感觉？》.医学界癌友会 .2021-06-29

[2]《癌痛真的太痛苦了！顶尖专家告诉你如何解决癌痛》.健康时报. 2019-10-23

[3]《如果亲人被诊断癌症，家属应该怎么办？》.菠萝因子. 2017-10-27

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